Jak zostać swoim terapeutą (wyd.2). Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Odbiór w księgarni 0 zł | 10,99 zł wysyłka lub BEZPŁATNIE pr Mszana Dolna

Jak zostać swoim terapeutą. Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami wyd. 2024 WIELKA LITERA __________________________________________________________________ Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja, brak pewności siebie są często wynikiem pracy naszego mózgu. Aby je wyciszyć, musimy zapanować nad własnym umysłem, zrozumieć jego funkcjonowanie i nauczyć się na niego wpływać. Autorzy – neuropsycholożka i psychoterapeuta – w swojej książce łączą teorię z praktyką, dzięki czemu możemy nauczyć się, jak radzić sobie z momentami słabości. W przeciwieństwie do wielu książek o rozwoju osobistym, ta nie opiera się na jednej cudownej recepcie, ale sięga po teorie i metody stosowane w neuronauce i pokazuje, jak w praktyczny oraz odpowiedni sposób używać ich w konkretnych sytuacjach. Poznaj techniki i sposoby samodzielnej pracy z emocjami, aby łatwo przejąć kontrolę nad swoim życiem. Anne-Hélène Clair jest doktorem neuropsychologii i psycholożką w Instytucie Mózgu paryskiego szpitala Pitié-Salpêtrière. Vincent Trybou jest psychologiem i psychoterapeutą, specjalistą od terapii poznawczo-behawioralnej; praktykuje w paryskim Ośrodku Zaburzeń Lękowych i Nastroju (CTAH). Autorzy: Anne- Hélène Clair,Vincent Trybou EAN: 9788383601656 Głębokość: 23.000000 ISBN: 978-83-8360-165-6 Liczba stron: 304 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2024 Szerokość: 145 Tłumaczenie: Patryk Gołębiowski Wydanie: 1 Wydawnictwo: WIELKA LITERA Wysokość: 235 __________________________________________________________________ Autorzy: Anne- Hélène Clair,Vincent Trybou Tłumaczenie: Patryk Gołębiowski Wydanie: 1 Rok wydania: 2024 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-8360-165-6 Wysokość: 235 EAN: 9788383601656 Szerokość: 145 Głębokość: 23.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: WIELKA LITERA Liczba stron: 304 _________________________________________________________ Jak zostać swoim terapeutą. Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami wyd. 2024 to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Jak zostać swoim terapeutą. Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami wyd. 2024 WIELKA LITERA Numer: 9788383601656, PLA-9788383601656. Waga: 0.25 kg.