Nie ma przyzwolenia na choroby. Mikołów

Nie ma przyzwolenia na choroby. Książka "Nie ma przyzwolenia na choroby" autorstwa Stefanii Korżawskiej to cenny przewodnik dla osób pragnących zrozumieć, jak wprowadzać pozytywne zmiany w swoim zdrowiu. Autorka zachęca do aktywnego i świadomego budowania zdrowia, podkreślając, że każdy ma szansę …

od 13,56 Najbliżej: 13 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Nie ma przyzwolenia na choroby. Książka "Nie ma przyzwolenia na choroby" autorstwa Stefanii Korżawskiej to cenny przewodnik dla osób pragnących zrozumieć, jak wprowadzać pozytywne zmiany w swoim zdrowiu. Autorka zachęca do aktywnego i świadomego budowania zdrowia, podkreślając, że każdy ma szansę na lepsze samopoczucie, niezależnie od obecnych trudności zdrowotnych. Informacje o autorze i tematyce Stefania Korżawska to doświadczona autorka, która zagłębia się w tematykę zdrowia i wellness. Jej wcześniejsze publikacje zwracały uwagę na możliwości, jakie mają osoby zmagające się z problemami zdrowotnymi w dążeniu do poprawy swojego stanu. W tej książce autorka eksploruje różnorodne aspekty zdrowia, takie jak fizyczny, emocjonalny i duchowy wymiar życia, co sprawia, że lektura staje się wszechstronnym źródłem wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Strony i struktura Książka liczy 79 stron, co czyni ją dogodną lekturą na krótki czas. Jej struktura jest przemyślana, co ułatwia nawigację. Publikacja podzielona jest na kilka sekcji, które prowadzą czytelnika przez różnorodne tematy związane ze zdrowiem. Każdy rozdział jest jasno zdefiniowany, co sprzyja lepszemu zrozumieniu treści i pozwala na łatwe odnalezienie interesujących zagadnień. Cel i opis treści Głównym celem książki jest inspirowanie czytelników do wprowadzenia zmian w swoim życiu na rzecz lepszego zdrowia. Dzięki lekturze można zdobyć wiedzę oraz umiejętności, które pomogą w: zrozumieniu osobistych potrzeb zdrowotnych, wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, praktykowaniu technik relaksacyjnych, rozwoju pozytywnego myślenia, utrzymaniu równowagi emocjonalnej, odkrywaniu naturalnych metod wspierających zdrowie, tworzeniu planu działania na rzecz własnego zdrowia. Praktyczne wskazówki i porady W książce można znaleźć szereg praktycznych wskazówek, które warto wprowadzić w życie. Autorka oferuje konkretne ćwiczenia i strategie, które mogą być pomocne w codziennym funkcjonowaniu i dążeniu do lepszego zdrowia. Oto kilka z nich: Zastosowanie zdrowej diety: korzystanie z sezonowych produktów oraz unikanie przetworzonej żywności. Regularna aktywność fizyczna: wprowadzanie codziennych spacerów lub ćwiczeń, które będą dostosowane do własnych możliwości. Techniki relaksacyjne: praktykowanie medytacji lub technik oddechowych, które pomogą w redukcji stresu. Pozytywne myślenie: rozwijanie umiejętności dostrzegania pozytywów w codziennym życiu. Nawiązywanie relacji: wspieranie się nawzajem w działaniach zdrowotnych poprzez dzielenie się doświadczeniami z bliskimi. Samorefleksja: regularne analizowanie swoich postępów w dążeniu do zdrowia. Edukacja: poszukiwanie wiedzy na temat zdrowia z różnorodnych źródeł, aby móc podejmować świadome decyzje. Aktualność publikacji "Nie ma przyzwolenia na choroby" została wydana w 2013 roku, co czyni ją lekturą, która może zawierać podstawowe zasady dotyczące zdrowia, które są aktualne niezależnie od upływu czasu. To zaproszenie do refleksji i działania na rzecz swojego zdrowia, niezależnie od okoliczności. Stefania Korżawska, poprzez swoją wiedzę i doświadczenie, tworzy wartościowy przewodnik, który otwiera drzwi do lepszego zrozumienia zdrowia i samopoczucia. Książka oferuje inspiracje i praktyczne narzędzia, które mogą wspierać w dążeniu do zdrowego stylu życia, zachęcając do aktywności i refleksji nad własnym ciałem i umysłem.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Korżawska Stefania
Wybrani autorzy
  • Stefania Korżawska
Rok wydania
  • 2013
Język oryginału
  • Polski
Ilość stron
  • 79
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788364049088
Model
  • miękka

Opinie Nie ma przyzwolenia na choroby. Mikołów

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 9 opinii
  • Danuta
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Jakie zioła i w jakiej postaci stosować najlepiej dla poprawy zdrowia, samopoczucia, autorka uczy podejścia do ziół.
  • Danuta
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Jestem zadowolona z zakupu i polecam sklep tania Książka
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Ewa
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo przyjemna książeczka, z łatwymi do wykonania poradami.
  • j...4
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo przydatne informacje dla zdrowego trybu życia.
  • Urszula
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Jestem zadowolona, polecam.