Extrifit Creatine Monohydrate Crea 400g Mikołów

ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ CREATINE MONOHYDRATE zawiera kreatynę w postaci mikronizowanego monohydratu kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w kolejnych seriach krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności, takich jak trening kulturystów lub ćwiczenia fitness. Efekt ten uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny. Kreatyna jest naturalną substancją występującą w ludzkim organizmie. Nie uzależnia i nie jest toksyczny nawet w wyższych dawkach. Nadmiar kreatyny jest wydalany z organizmu wraz z moczem. SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 łyżeczka (5 g)) Zaleca się stosowanie kreatyny przez 8 tygodni, a następnie przerwę na kilka tygodni. Pożądane jest stosowanie 15-20 g kreatyny przez pierwsze 5 dni. Następnie następuje faza podtrzymująca (5 g dziennie = 1 czubata łyżeczka) dla 60-80 kg. Stosować 30 minut przed ćwiczeniami i bezpośrednio po nich. To zastosowanie jest odpowiednie do treningu siłowego. Przyjmować z dużą ilością wody. PRZECHOWYWANIE Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci. OSTRZEŻENIE Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Nie należy stosować produktu jako substytutu (zamiennika) zróżnicowanej diety. Zalecana jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie mogą przyjmować produktu.