Insulinooporność Łatwe lunchboxy Międzyrzec Podlaski

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny“ dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie. W książce znajdziesz: zasady komponowania posiłków na wynos przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia O czym jest książka Insulinooporność. Łatwe lunchboxy? Opis w stylu: Książka Insulinooporność. Łatwe lunchboxy zawiera praktyczne porady dotyczące zachowania zasad diety dla insulinoopornych podczas przygotowywania posiłków na wynos. Zawiera również przepisy na zdrowe i pyszne lunchboxy podzielone na cztery kategorie. Dodatkowo, książka zawiera zestaw ćwiczeń dla zabieganych osób oraz porady specjalistki w dziedzinie insulinooporności. Komu polecamy tę książkę? Polecamy tę książkę wszystkim osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz wszystkim, którzy poszukują pomysłów na zdrowe, pełnowartościowe posiłki do pracy czy szkoły. Do jakiej kategorii zaliczana jest ta książka? Ta książka zaliczana jest do kategorii poradników dotyczących zdrowego stylu życia oraz kategorii książek kulinarnych.