Borderline. Życie na krawędzi Międzyrzec Podlaski

4,75
4 opinie

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w …

od 59,90 Najbliżej: 24 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik. Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności z równoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności? Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia. W tym przełomowym poradniku nie znajdziesz jednego, rzekomo uniwersalnego podejścia. Autor proponuje w zamian integracyjny program oparty na zasadach terapii: dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, poznawczo-behawioralnej oraz interpersonalnej. Dzięki temu wyjątkowemu podejściu zrozumiesz, czym jest borderline, a także: dowiesz się, jak rozpoznać sytuacje podwyższonego ryzyka i radzić sobie z nimi, nauczysz się panować nad gwałtownymi reakcjami, zmienisz negatywne, dysfunkcjonalne przekonania na zdrowe i konstruktywne, opanujesz techniki wyciszające, zyskasz kontrolę nad sobą i swoim zachowaniem, zbudujesz stabilne relacje i nauczysz się rozwiązywać konflikty interpersonalne, odzyskasz swoje życie. Borderline. Życie na krawędzi "Borderline. Życie na krawędzi" to niezwykle ważna publikacja, która zgłębia temat zaburzeń osobowości typu borderline. Autor, Daniel J. Fox, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując czytelnikom cenne narzędzia do zrozumienia i radzenia sobie z tym trudnym stanem. Dla kogo jest ta książka? Osoby zmagające się z zaburzeniem osobowości borderline Rodziny i bliscy osób z tym zaburzeniem Specjaliści z zakresu zdrowia psychicznego Osoby poszukujące wsparcia i zrozumienia w trudnych emocjach Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie zaburzenia: Poznaj mechanizmy działania zaburzenia osobowości borderline oraz jego wpływ na życie codzienne. Praktyczne narzędzia: Odkryj strategie i techniki, które pomogą w radzeniu sobie z emocjami i relacjami. Wsparcie dla bliskich: Zdobądź wiedzę, która pomoże zrozumieć i wspierać osoby z zaburzeniem. Inspiracja do zmiany: Znajdź motywację do pracy nad sobą i poprawy jakości swojego życia. Kluczowe tematy i obszary Zaburzenia osobowości borderline Emocjonalna niestabilność Relacje interpersonalne Techniki terapeutyczne Wsparcie dla rodzin i bliskich O Autorze Daniel J. Fox – doświadczony terapeuta i autor, który specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości. Jego podejście łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi doświadczeniami, co czyni jego publikacje niezwykle wartościowymi dla czytelników. O Wydawcy GWP – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, psychologii i rozwoju osobistego, oferując czytelnikom materiały o wysokiej jakości merytorycznej.Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuGdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o.ul. Bema 4/1a81-753 Sopotgwp@gwp.pl58 555 71 89

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Fox Daniel J.
Wybrane wydawnictwa
  • GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2021
Ilość stron
  • 200
ISBN
  • 9788374899024
Model
  • miękka

Opinie Borderline. Życie na krawędzi Międzyrzec Podlaski

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 4 opinie
  • e...2
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobry poradnik nie tylko dla osób z osobowością borderline, ale również przydatne narzędzie dla psychoterapeutów.
  • m...4
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Przydatne informacje zawiera
  • d...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • pablito
    4
    Od niedawna mam te diagnozę i przyznam się szczerze, że cieszę teraz się, bo w końcu wiem co to jest i z czym teraz mam walczyć. Książka zawiera podstawowe informacje dotyczące tego zaburzenia wraz z wypełnianiem, jak dla mnie trudnych ćwiczeń. Przedstawione są również techniki radzenia sobie z tym zaburzeniem. Warto.