Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu. Kapitan Nauka - Karolina Żbikowska Miechów

Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu. Kapitan Nauka Kapitan Nauka __________________________________________________________________ 50 zabaw na zwinność kota, siłę lwa, spokój ryby! Osiągnij równowagę! Odpoczywaj jak krokodyl, rozciągaj się jak kot i obudź w sobie lwa! Praktykowanie jogi wspiera prawidłową postawę i harmonijny rozwój dziecka, dodaje pewności siebie oraz pomaga się skupić i zrelaksować. Joga dla dzieci (4+) to zestaw pięknie ilustrowanych kart, na których znajduję się 50 przystępnie opisanych pozycji jogi o różnym poziomie trudności. Każda z pozycji opatrzona jest polską, przyjazną dla dzieci nazwę – na przykład porównanie jej do zwierzęcia – co ośmiela nawet zupełnie początkujących i zachęca dzieci do zabawy. Wszystko po to, aby małym joginom dostarczyć radości oraz pielęgnować w nich odwagę i spokój. Dzięki propozycjom różnych sesji jogi w zależności od potrzeb, poziomu zaawansowania czy od czasu, jakim ćwiczący dysponują, karty mogą towarzyszyć dzieciom w różnych sytuacjach i o każdej porze dnia. Napisane zostały z myślą o dzieciach, jednak podobają się niezależnie od wieku! Można z nich korzystać w domu, przedszkolu, szkole, gabinecie psychologicznym czy na zorganizowanych zajęciach ruchowych. Zabawa z kartami rozwija: świadomość własnego ciała i oddechu, sprawność fizyczną, pewność siebie i odwagę, zdolność do skupienia i koncentracji, umiejętność radzenia sobie z emocjami. W pełnym bodźców i codziennych wyzwań emocjonalnych świecie aktywności z kart mogą zapewnić wyciszenie, relaks i redukcję napięcia zarówno u dziecka, jak i u rodzica. Autorka Karolina Żbikowska to certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci w jednej z warszawskich szkół Samadhi Joga. Posiada certyfikat Registered Yoga Teacher (200) akredytowany przez stowarzyszenie Yoga Alliance, najbardziej znaną organizację zrzeszającą nauczycieli jogi na świecie. Uwielbia jogę za lecznicze działanie dla ciała i umysłu. Jej pasją jest praca z dziećmi. Kapitan Nauka to marka, która powstała dzięki rodzicom poszukującym mądrej, pełnej radości, ale i wymagającej rozrywki dla dzieci. Skupiamy się na zagadkach, grach, puzzlach i książeczkach, które uczą przez kreatywną zabawę i wspomagają rozwój dziecka. Produkty Kapitana Nauki dostosowane są do potrzeb dzieci od narodzin do 11. roku życia. Stymulują rozwój kluczowych umiejętności, takich jak koncentracja, pamięć, spostrzegawczość, myślenie logiczne, kreatywność. Są świetną alternatywą dla smartfona czy komputera, a czas spędzony przy wspólnych rozgrywkach, w gronie rodziny lub rówieśników wzmacnia więzi i umiejętności komunikacyjne. Autorzy: Karolina Żbikowska,Anka Woźniak EAN: 9788368044522 Głębokość: 50.000000 ISBN: 978-83-68044-52-2 Liczba stron: 100 Rodzaj: Książki Rok wydania: 2024 Szerokość: 185 Wydanie: 1 Wydawnictwo: Kapitan Nauka Wysokość: 175 __________________________________________________________________ Autorzy: Karolina Żbikowska,Anka Woźniak Wydanie: 1 Rok wydania: 2024 ISBN: 978-83-68044-52-2 Wysokość: 175 EAN: 9788368044522 Szerokość: 185 Głębokość: 50.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Kapitan Nauka Liczba stron: 100 _________________________________________________________ Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu. Kapitan Nauka to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu. Kapitan Nauka Kapitan Nauka Numer: 9788368044522, PLA-9788368044522. Waga: 0.25 kg.