Geriatra radzi... Do starości trzeba się przygotować Maków Podhalański

Książka adresowana jest nie tylko do osób w podeszłym wieku, ale również do ich opiekunów i wszystkich, którym na sercu leży zdrowie seniorów. Jest to zbiór porad publikowanych przez wiele lat na łamach Gazety Krakowskiej. To, w jakim tempie będziemy się starzeć, w dużym stopniu zależy bezpośrednio …

od 20,61 Najbliżej: 42 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Książka adresowana jest nie tylko do osób w podeszłym wieku, ale również do ich opiekunów i wszystkich, którym na sercu leży zdrowie seniorów. Jest to zbiór porad publikowanych przez wiele lat na łamach Gazety Krakowskiej. To, w jakim tempie będziemy się starzeć, w dużym stopniu zależy bezpośrednio od nas – od naszego stylu życia. Stąd można spotkać np. 50-letniego „starca” i równocześnie 65-letniego „młodzieńca”. Na swoją starość pracujemy już od wczesnej młodości. Jeżeli będziemy prowadzić tzw. prozdrowotny tryb życia, zwłaszcza poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, umysłową, bez narażenia na toksyczne czynniki środowiskowe, to będziemy na pewno żyć dłużej, a próg nie-pełnosprawności osiągniemy bardzo późno. Czasu nie możemy zatrzymać, ale to, w jaki sposób będziemy odczuwali jego upływ, w 80 proc. zależy od nas samych. (Ze Wstępu) dr Krzysztof Czarnobilski (ur. 1958 r. w Dębicy). Absolwent Akademii Medycznej w Krakowie. Od 2002 r. ordynator oddziału chorób wewnętrznych i geriatrii Szpitala MSWiA w Krakowie. Od wielu lat jest zaangażowany w rozwój geriatrii nie tylko w Małopolsce, ale i w całym kraju.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Krzysztof Czarnobilski
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2017
Ilość stron
  • 96
ISBN
  • 9788378693208

Opinie Geriatra radzi... Do starości trzeba się przygotować Maków Podhalański

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 1 opinia
  • a...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.