226Ers Hydrazero Drink 225G Maków Mazowiecki

HYDRAZERO. HYPOTONIC DRINK, 225gr. Sour Strawberry. Suplement diety w proszku z substancjami słodzącymi. Hydrazero to mineralny napój zawierający 500mg sodu, który uzupełnia utratę elektrolitów. Produkt o smaku kwaśnej truskawki. Składniki: Aromaty, cytrynian sodu, skrobia ziemniaczana, kwas (kwas cytrynowy), cytrynian potasu, sól morska (chlorek sodu), koncentrat soku buraczanego, substancja słodząca (glikozydy stewiolowe) i sól magnezowa kwasu cytrynowego. Masa netto pojemnika: 225g (30 dawek). Sposób użycia: Dodać 7,5 g produktu (1 płaską miarkę) do 750 ml wody i wstrząsnąć. Uwagi: Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia: 7,5g. Przechowywać butelkę szczelnie zamkniętą w chłodnym, suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Termin ważności: 2 lata od daty produkcji. Hydrazero uzupełnia sole mineralne, zmniejsza ryzyko rozstroju żołądka przy sportach wytrzymałościowych, zapewnia lepszą, bardziej proporcjonalną równowagę płynów ustrojowych. Jest też świetnym rozwiązaniem, gdy potrzebujemy napoju gaszącego pragnienie, nie zawierającego dodatkowych kalorii, ale też sztucznych słodzików typu aspartam – Hydrazero doskonale smakuje, jest słodzony naturalną, roślinną Stevią i zawiera tylko 17 kcal w porcji. Na pewno słyszałeś już o tym, że sole mineralne (sód, potas, magnez, wapń i inne) tracimy wraz z potem (i moczem). Odpowiedź brzmi: to zależy. Nasz organizm potrzebuje odpowiedniej ilości soli mineralnych do prawidłowego funkcjonowania. Niedobór jest groźny dla zdrowia. A zbyt mała ilość choćby już jednego pierwiastka może już wpłynąć na zachwianie naszego funkcjonowania w życiu i sporcie. Brak energii, uczucie niepokoju, zachwiania apetytu, wypadanie włosów, czy problem ze zrobieniem treningu, który normalnie nie sprawiłby nam kłopotu to pierwsze symptomy, aby przyjrzeć się swoim nawykom. Przypomnijmy z notatki o Isotonic drink, że podstawą naszej wydolności jest odpowiednie nawodnienie. Możesz być naładowany węglowodanami, wyspany, przygotowany treningowo na przestrzeni miesięcy, ale bez odpowiedniego nawodnienia organizmu nie osiągniesz optimum. Osmolalność to inaczej liczba cząsteczek które znajdują się w naszym trunku, na 100ml. Wartość ta zwiększa się proporcjonalnie wraz z ilością węglowodanów zawartych w płynie. W ten sposób: • napoje izotoniczne (np. Isotonic drink)– napoje, które mają taką samą koncentrację cząsteczek co płyny naszego ciała, • napoje hipotoniczne (elektrolity np. Hydrazero) – napoje, które mają niższą osmolalność w stosunku do płynów ciała, • napoje hipertoniczne (Energy Drink, Energy drink sub9, Race day sub9) – napoje, które mają wyższą ilość cząsteczek w porównaniu do płynów ciała. Jeżeli przyjmiemy optymistyczny scenariusz, że elektrolity, (szczególnie sód, którego z potem tracimy najwięcej) jest dostarczany w wystarczającej ilości, poprzez odpowiednio zbllansowaną dietę i organizm ma jego wystarczające zapasy aby z nich czerpać podczas wysiłku fizycznego, może tak być, jednak w wysiłku trwającym do 4 godzin. Powyżej 4 godzin należy w każdym przypadku zadbać o dodatkową podaż soli mineralnych. Czy jednak tylko o niedoprowadzenie do chorób związanych z niedoborem soli mineralnych nam chodzi? A może o to, aby wyciągnąć z treningu tyle, ile się da? Osiągać więcej, dzięki bidonowi? zminimalizowanie ryzyka nieprzyjemności żołądkowo – jelitowych: sód spożywany podczas wysiłku może zmniejszać spadek osmolalności krwi, której może się tak dziać ze względu na to , że jej przepływ jest intensywnie redystrybuowany, gdy zasila ponadprzeciętnie pracujące organy poprawa nawodnienia wewnątrzkomórkowego dzięki osmolalności napoju mniejszej niż osmolalność osocza krwi sód dodany do napojów przed ćwiczeniami może poprawić ilość zatrzymywanych płynów, zamiast ich utraty w wyniku oddawania moczu sód dodawany do napojów podczas ćwiczeń poprawia ich smak i skłania do spożycia, co może być przydatne w zapobieganiu nadmiernej utracie płynów podczas ćwiczeń.