Rzucam cukier - Sarah Wilson Luboń

4,44
8 opinii

Rzucam cukier - Sarah Wilson Poradnik kulinarny „Rzucam cukier” autorstwa Sarah Wilson to doskonałe źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną wyeliminować cukier ze swojego życia i wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe. Książka ta łączy w sobie praktyczne przepisy oraz teoretyczne podstawy, które …

od 13,97 Najbliżej: 3,4 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Rzucam cukier - Sarah Wilson Poradnik kulinarny „Rzucam cukier” autorstwa Sarah Wilson to doskonałe źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną wyeliminować cukier ze swojego życia i wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe. Książka ta łączy w sobie praktyczne przepisy oraz teoretyczne podstawy, które pomogą czytelnikom zrozumieć, dlaczego warto ograniczyć spożycie cukru. Sarah Wilson, dzieląc się swoją osobistą historią, pokazuje, że zmiana stylu życia i diety jest możliwa i może prowadzić do poprawy samopoczucia oraz ogólnego zdrowia. O autorce i tematyce poradnika Sarah Wilson to autorka, dziennikarka i specjalistka w dziedzinie zdrowego stylu życia, która zdobyła uznanie dzięki swojej walce z uzależnieniem od cukru. Po latach spożywania nadmiaru słodkości postanowiła wprowadzić zmiany, które okazały się nie tylko korzystne dla niej, ale także inspirujące dla innych. W „Rzucam cukier” dzieli się swoim doświadczeniem, dostarczając praktyczne wskazówki i porady, które pomogą innym w pokonaniu cukrowego nałogu. Książka porusza wiele aspektów zdrowego odżywiania, w tym: alternatywy dla cukru, jak znaleźć zdrowe substytuty, które nie wpłyną negatywnie na smak potraw, desery bez cukru, przepisy na słodkości, które zaspokoją Twoje pragnienia, nie obciążając organizmu, pokonywanie pokus, sprawdzone techniki na radzenie sobie z napadami głodu i ochotami na słodycze, oczyszczające dania, przepisy na potrawy, które wspierają detoksykację i poprawiają samopoczucie. Dzięki temu poradnikowi czytelnicy zyskają nie tylko wiedzę, ale również motywację do wprowadzenia zdrowych zmian w swoim życiu. Szczegóły wydania „Rzucam cukier” został wydany przez wydawnictwo Pascal w 2019 roku, co czyni go aktualnym źródłem wiedzy w dziedzinie zdrowego odżywiania. Rok wydania jest ważny, ponieważ odzwierciedla najnowsze trendy i badania dotyczące dietetyki oraz wpływu cukru na organizm. Korzystając z tej publikacji, można być pewnym, że przepisy i porady są dostosowane do współczesnych potrzeb zdrowotnych i kulinarnych. Struktura poradnika Poradnik liczy 224 strony, co czyni go obszernym źródłem wiedzy dla miłośników kulinariów. W książce znajdują się 108 przepisów, które są podzielone na różne kategorie, co ułatwia nawigację i wybór idealnego dania. Przykłady przepisów, które można znaleźć w książce, obejmują: pyszne ciasta bez dodatku cukru, które zaspokoją każde słodkie pragnienie, zdrowe przekąski, które mogą być idealnym rozwiązaniem na każdą porę dnia, oczyszczające potrawy, które wspierają detoksykację organizmu i poprawiają samopoczucie. Taka różnorodność sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od poziomu umiejętności kulinarnych. Format i oprawa Książka wydana jest w miękkiej oprawie, co czyni ją praktyczną i łatwą do przechowywania. Taki format idealnie nadaje się do codziennego użytku, a także sprawdza się w podróży. Dzięki odpowiednim wymiarom, publikacja może z łatwością zmieścić się w torbie czy plecaku, co pozwala na korzystanie z niej wszędzie tam, gdzie można gotować. Dodatkowe materiały i zasoby Książka „Rzucam cukier” zawiera wiele dodatkowych materiałów, które ułatwiają przyswajanie wiedzy i korzystanie z przepisów. Oto kilka z nich: zdjęcia krok po kroku, ułatwiające przygotowanie potraw, co sprawia, że każdy, nawet początkujący kucharz, bez problemu poradzi sobie z realizacją przepisów, praktyczne porady kulinarne, sprawdzony zestaw wskazówek, które pomogą zwiększyć umiejętności gotowania i ułatwią tworzenie zdrowych potraw, dostęp do filmów online, dodatkowe zasoby, które wzbogacają doświadczenie i angażują w naukę gotowania w nowoczesny sposób. Dzięki tym elementom, poradnik staje się nie tylko zbiorem przepisów, ale również kompleksowym narzędziem do zmiany nawyków żywieniowych, co może znacząco poprawić jakość życia i zdrowie czytelników.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Sarah Wilson
Wybrane wydawnictwa
  • Pascal
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2019
Ilość stron
  • 224
Język oryginału
  • Angielski
ISBN
  • 9788381034708
Model
  • miękka ze skrzydełkami

Opinie Rzucam cukier - Sarah Wilson Luboń

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,44 na podstawie 8 opinii
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka jest bardzo ładnie, estetycznie wydana, co dla mnie jest bardzo istotne. Napisana z lekkim poczuciem humoru, czyta się ją niezwykle lekko, mądrze i nie nachalnie zachęca do wprowadzenia zmian w sposobie żywienia.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Ka...
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo pięknie wydana książka,przepisy ciekawe i smaczne ,jedyny minus-niektórych składników trzeba się trochę naszukać :)
    • piękne wydanie
  • anna140280
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Spodziewałam się bardziej szczegółowych rad jak rzucić cukier. Takie krok po kroku dla odpornych. Zawarte porady rozjaśniają w głowie.
  • mysz3006
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka bardzo fajnie napisana, konkretnie i na temat
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Karolina
    4
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa ksiązka, dużo cennych wskazówek jak ograniczyć spożycie cukru, są też przepisy.