Dziennik wellness Printworks Luboń

Główne zalety: dziennik wellness jest świetnym towarzyszem dla każdego, kto chce prowadzić bardziej świadome, wdzięczne i zrównoważone życie idealny dla tych, którzy chcą zwolnić, znaleźć spokój i skupić się na teraźniejszości zawiera przemyślane pytania, porady i ćwiczenia pomagające w refleksji nad codziennymi, tygodniowymi i miesięcznymi doświadczeniami zachęca do autorefleksji skoncentrowanej na osiągnięciach, wyzwaniach, rozwoju osobistym i przyszłych celach pomaga rozwijać pozytywne nastawienie, zachęcając do wdzięczności i koncentrując się na radosnych chwilach uporządkowany układ ułatwia zapisywanie myśli bez uczucia przytłoczenia promuje rozwój zdrowych nawyków, niezależnie od tego, czy chodzi o dobre samopoczucie psychiczne, sprawność fizyczną czy równowagę emocjonalną służy jako przestrzeń do planowania i monitorowania celów, zarówno krótko-, jak i długoterminowych inspiruje do regularnego prowadzenia dziennika i tworzenia osobistej przestrzeni do cichej introspekcji pomaga rozpoznać wzorce zachowania i myślenia, które wpływają na codzienne samopoczucie dzięki regularnemu stosowaniu, dziennik dobrego samopoczucia może stać się cennym narzędziem na drodze do szczęśliwszego i bardziej zrównoważonego życia świetny prezent dla każdego, kto chce być bardziej świadomy swojego zdrowia psychicznego i fizycznego Dodatkowe informacje: wymiary: 17,2 x 2,5 x 25,4 cm materiały: tkanina 6%, płyta wiórowa 19%, papier 75%