Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy (Audiobook) Łódź

Podążając w stronę zgody Brak zgody, spór, kłótnia, AWANTURA. W pracy, w domu, między znajomymi ... albo i nieznajomymi, na przykład w urzędzie. Większość z nas nie przepada za tego typu sytuacjami, konfliktom staramy się schodzić z drogi, a kiedy już wybuchają i bierzemy udział w sporze, zazwyczaj czujemy się nieswojo... Tymczasem konflikt to nic złego. To naturalny element relacji, autentyczny przejaw jej istnienia. I potrzebny. Uwalnia bowiem kłamstwa i złą energię. Głośno komunikuje to, co dotąd pozostało ukryte. Krzyczy, że na pewne rzeczy nie ma i nie będzie zgody. Przymusza do skonfrontowania się ze swoimi wartościami i potrzebami. Sytuacja konfliktowa, choć często postrzegana jako kryzys, bywa zwykle tym etapem relacji, w którym możemy się przyjrzeć temu, co jest, zastanowić się nad tym, jak chcielibyśmy, by było, i świadomie poszukać dróg dotarcia do pożądanego stanu. W konflikcie unikanie, niechęć i wrogie nastawienie można zastąpić wyartykułowaniem potrzeb, a dostosowywanie, frustrację i spadek motywacji ... autentycznym dialogiem. Konflikt to okazja do tego, by w miejsce presji i manipulacji wprowadzić zaufanie i otwartość. Książka, którą trzymasz w ręku, podpowie Ci, jak się poruszać w sytuacji konfliktu, prowadzić go w konstruktywną stronę i wyciągać z niego budujące wnioski na przyszłość. Ksiażka w mediach: Książki i zabawy - Recenzja Fajne książki czytam Bookstagram Pani Komunikacyjna - Bookstragram Zimna recenzuje - Bookstagram Spis treści: Wstęp Oj, biedny Rupert! Wymiary dojrzałego życia Narzędzie do "czesania myśli" Kiedy Twoje potrzeby krzyczą, to emocje są tubą Samospełniająca się przepowiednia Budowanie MOST-u To Ty tworzysz. Efekt Pigmaliona w działaniu A co ja tam mogę? Mistrz czy ofiara Przywracanie harmonii Twój gryf - obrońca ego Przekonania - myśli, którym uwierzyłeś Perspektywa punktu mocy To samo, ale inaczej. Metoda KRES i feedforward Coachingowy model rozmowy GOLD Bankowe konto relacji. Potrzeby SCARF Czy znaczenie ma znaczenie? Stroki i głaski Przyjmowanie krytyki Wizja siebie a autorytet Nadszarpnięte zaufanie Wzięcie na KLATĘ - jak naprawić relację Metoda STOP na rozhuśtane emocje Regulacja emocji Jak doprowadzić konia do wodopoju. Przekonywanie Odporność psychiczna Selfcoaching. Narzędzia przywracania się do harmoniii równowagi Sens Informacje o autorce