Zdjęcie Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności - Łódź

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności Łódź

4,3
10 opinii

Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim …

od 35,99 zł Najbliżej: 0,6 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 4

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a następnie książkę, w której prostym językiem tłumaczą, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę, gdy objawy nie mijają, jakie wykonać badania w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty, jak komponować dietę, jak schudnąć, co trenować, jak poprawić swoje życie seksualne i dlaczego koniecznie trzeba zadbać o kondycję psychiczną. To poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie minimalizować objawy chorób tarczycy i poprawić swoje samopoczucie.Lidia i Kamila, dzięki swojej unikalnej umiejętności mówienia o trudnych medycznych tematach w sposób prosty i przystępny, prowadzą Cię krok po kroku, pokazując, że życie z chorobami tarczycy nie musi być pełne wyrzeczeń i trudności. Podkreślają, że z hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy można żyć i czuć się dobrze oraz motywują do walki o swoje zdrowie. Ta książka to więcej niż tylko poradnik – to zaproszenie do lepszego, zdrowszego jutra.Dzięki tej książce dowiesz się:- Jak możesz sobie pomóc i doprowadzić chorobę do remisji.- Dlaczego, pomimo przyjmowania hormonu, ciągle czujesz się źle.- Jak obniżyć TSH i zoptymalizować poziom hormonów tarczycy. - Jak obniżyć przeciwciała i dlaczego warto sprawdzać ich poziom.- Jak prawidłowo przyjmować hormon.- Jak poradzić sobie ze zmęczeniem, mgłą mózgową, wypadaniem włosów i innymi objawami.- Jakie choroby idą w parze z Hashimoto i niedoczynnością, a możesz o nich nie wiedzieć.- Dlaczego warto się suplementować i jak niedobory wpływają na nasze samopoczucie.- Gdzie szukać źródła choroby.- Jakie badania zrobić, gdy objawy nie mijają.- Jak poradzić sobie ze spadkami nastroju oraz stanami depresyjnymi.- Jak dietą można wyciszyć stan zapalny.- Jak komponować posiłki.- Jak poprawić swój metabolizm i poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami.- Jak ćwiczyć, aby wspierać organizm.- Jak poradzić sobie z niskim libido.- Jak emocje i stres wpływają na rozwój choroby.- Jak przygotować się do ciąży. Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy Hashimoto i niedoczynności "Ogarnij tarczycę" to kompleksowy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć i zarządzać problemami związanymi z tarczycą, w tym Hashimoto i niedoczynnością. Autorzy, Kamila Bogucka i Lidia Wójcik, dzielą się swoją wiedzą oraz praktycznymi wskazówkami, które pozwolą Ci odzyskać zdrowie i siły w codziennym życiu. Dla kogo jest ta książka? Osoby zdiagnozowane z Hashimoto lub niedoczynnością tarczycy Pacjenci poszukujący skutecznych metod wsparcia zdrowia tarczycy Osoby zainteresowane zdrowym stylem życia i naturalnymi metodami leczenia Rodziny i bliscy osób z problemami tarczycowymi, chcący lepiej zrozumieć ich wyzwania Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady: Dowiedz się, jak wprowadzić zmiany w diecie i stylu życia, które wspierają zdrowie tarczycy. Wiedza medyczna: Zrozum mechanizmy działania tarczycy oraz wpływ hormonów na organizm. Wsparcie emocjonalne: Odkryj, jak radzić sobie z emocjami i stresem związanym z chorobą. Przykłady sukcesów: Poznaj historie osób, które skutecznie poradziły sobie z problemami tarczycowymi. Kluczowe tematy i obszary Hashimoto i niedoczynność tarczycy Zdrowa dieta i suplementacja Styl życia a zdrowie tarczycy Wsparcie psychiczne i emocjonalne Praktyczne ćwiczenia i techniki relaksacyjne O Autorach Kamila Bogucka – specjalistka w dziedzinie dietetyki, autorka wielu publikacji dotyczących zdrowego stylu życia. Lidia Wójcik – doświadczona terapeutka, która wspiera osoby z problemami zdrowotnymi, w tym z zaburzeniami tarczycy. O Wydawcy Wydawnictwo Agora – renomowane wydawnictwo, które od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu zdrowia, psychologii i rozwoju osobistego. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuAGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SP. Z O.O.ul. Czerska 8/1000-732 Warszawawydawnictwo@agora.pl

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Kamila Bogucka, Lidia Wójcik
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa
  • Agora
Rok wydania
  • 2024
Ilość stron
  • 320
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788383800523

Opinie Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności Łódź

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,3 na podstawie 10 opinii
  • e...a
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Wydaje się w punkt, zabieram się do lektury
    Rozwiń Zwiń
  • b...m
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Warto kupować z drugiej ręki. Polecam
    Rozwiń Zwiń
  • a...l
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna książka
    Rozwiń Zwiń
  • a...2
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super wybór.
    Rozwiń Zwiń
  • i...a
    4
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności na Ceneo

Zobacz także