Energia życia energia pożywienia Łódź

4,9
5 opinii

Energia życia energia pożywienia Książka "Energia życia energia pożywienia" autorstwa Bożeny Żak-Cyran to niezwykle wartościowa publikacja, która w dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy styl życia zyskuje na znaczeniu, staje się nieocenionym źródłem wiedzy. Jej celem jest pomoc w zrozumieniu, jak …

od 20,94 Najbliżej: 0,6 km

Liczba ofert: 3

Oferta sklepu

Opis

Energia życia energia pożywienia Książka "Energia życia energia pożywienia" autorstwa Bożeny Żak-Cyran to niezwykle wartościowa publikacja, która w dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy styl życia zyskuje na znaczeniu, staje się nieocenionym źródłem wiedzy. Jej celem jest pomoc w zrozumieniu, jak składniki odżywcze wpływają na nasze ciało oraz jak energia pochodząca z jedzenia może kształtować nasze samopoczucie i sposób myślenia. Odkryj, jak poprzez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną można poprawić bilans energetyczny oraz odnaleźć sens w codziennym życiu. O autorze Bożena Żak-Cyran to uznana dietetyczka i dietoterapeutka, która od ponad 20 lat skutecznie pomaga ludziom w zmianie ich nawyków żywieniowych. Dzięki doświadczeniu zdobytemu w pracy z pacjentami, autorka potrafi łączyć teoretyczną wiedzę z praktycznymi poradami, co sprawia, że jej publikacje są niezwykle wartościowe. Książka "Energia życia energia pożywienia" to wynik jej pasji i zaangażowania w propagowanie zdrowego stylu życia. Tematyka książki W publikacji poruszane są kluczowe zagadnienia związane z odżywianiem i zdrowiem. Czytelnicy znajdą tu informacje na temat: rola energii pokarmowej w codziennym życiu, wpływu diety na samopoczucie i poziom energii, technik efektywnego oddychania oraz pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej. W książce omówione są również inne istotne tematy dotyczące zdrowego stylu życia: znaczenie odpowiedniego nawodnienia, wpływ stresu na zdrowie, korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej, zasady zdrowego odżywiania. Zalety i funkcje Książka dostarcza cennych informacji, które mogą wspierać czytelników w ich dążeniu do lepszego zdrowia i samopoczucia. Dzięki lekturze można zyskać szereg korzyści, takich jak: zrozumienie, jak składniki diety wpływają na nasze życie, przepisy kulinarne, które wspomogą poprawę bilansu energetycznego, plany dietetyczne, które można dostosować do indywidualnych potrzeb, praktyczne porady dotyczące zarządzania energią i utrzymania zdrowego stylu życia. Oto kilka kluczowych elementów, które można znaleźć w publikacji: inspirujące przepisy na zdrowe potrawy, plany dietetyczne dostosowane do różnych stylów życia, ćwiczenia fizyczne, które można łatwo wprowadzić do codziennej rutyny, techniki oddychania, które pomagają w całkowitym relaksie. Dodatkowe elementy Książka zawiera także różnorodne dodatkowe materiały, które zwiększają jej atrakcyjność. Wśród nich można znaleźć: ilustracje potraw, które zachęcają do kulinarnych eksperymentów, tabele z wartościami odżywczymi, które ułatwiają dobór zdrowych składników, infografiki przedstawiające zasady zdrowego odżywiania.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Żak-Cyran Bożena
Format
  • 16.6x24.0cm
Wybrani autorzy
  • Bożena Żak-Cyran
Wybrane wydawnictwa
  • Galaktyka
Rok wydania
  • 2005
Język oryginału
  • Polski
Ilość stron
  • 189
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788375790443
Pozostałe ISBNy Auto
  • 8375790443

Opinie Energia życia energia pożywienia Łódź

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,9 na podstawie 5 opinii
  • d...5
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    ciekawa książka
  • A...y
    5
    Ciekawa książka. Zachwycamy się zagranicznymi wynalazkami i nowościami, a ta rodzima autorka jest naprawdę niedoceniana.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Anonimowy
    5
    Ciekawa książka
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Użytkownik Ceneo
    4,5
  • Użytkownik Ceneo
    5