4FIZJO Guma Oporowa Materiałowa 13 20kg Power Band Lipsko

4FIZJO Taśma materiałowa, oporowa Flex Band długa 210 x 3,5 cm - niebieska, średni poziom oporu 13-20 kg Wzmocnij swoje treningi z 4FIZJO Taśmą materiałową Flex Band w kolorze niebieskim, która oferuje opór od 13 do 20 kg. Ta guma jest wszechstronna i idealna do ćwiczeń siłowych oraz rehabilitacyjnych. Dzięki niewielkim wymiarom, jest doskonałym wyborem na treningi w domu lub w podróży. Użycie gum w codziennym treningu fightera Fighterzy korzystają z gum przymocowanych do ścian, klatek lub słupków, co umożliwia efektywne wyprowadzanie ciosów z dodatkowym oporem. Taki trening wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za siłę ciosu, co znacząco poprawia dynamikę podczas sparingów. pompki z oporem - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała. podciąganie - podciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres. walka z cieniem - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku "ducha" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu. ciosy proste - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową. Charakterystyka 4FIZJO Flex Band długiej w kolorze niebieskim: Materiał: Wysokiej jakości bawełna z domieszką lateksu Długość: 210 cm Szerokość: 35 mm Grubość: 2 mm Do wyboru warianty, które pozwolą Ci dopasować Flex Band do swoich potrzeb: Żółta guma 5/5: Opór: 27-35 kg Fioletowa guma 4/5: Opór: 20-27 kg Niebieska guma 3/5: Opór: 13-20 kg Zielona guma 2/5: Opór: 7-13 kg Pomarańczowa guma 1/5: Opór: 1-7 kg Mówili, że nie dasz rady? Że to nie dla Ciebie? A Ty i tak zrobiłeś ten pierwszy krok. I właśnie dlatego jesteś tutaj. W MMAniak wierzymy, że sporty walki to nie tylko trening – to sposób na życie. To codzienna walka z własnymi słabościami, z bólem, z brakiem wiary, z ciszą w głowie, która mówi „odpuść”. Nie musisz być mistrzem świata – wystarczy, że nie odpuszczasz. Nieposłuszny zwycięzca to ktoś, kto robi swoje mimo zwątpienia, mimo zmęczenia, mimo tego, że „nie wypada”, „za późno”, „za trudno”. To ktoś, kto wie, że każda decyzja o treningu, każdy centymetr progresu, każda mała wygrana – to właśnie zwycięstwo. Dlatego jesteśmy tu dla Ciebie. Zawsze w Twoim narożniku – z wiedzą, sprzętem i wsparciem, które naprawdę rozumie, czym są sporty walki. Bo to nie tylko dyscyplina. To wspólnota, charakter, siła. Dołącz do nas. Do tych, którzy walczą. Do Nieposłusznych Zwycięzców. MMAniak – Dla tych, co walczą.