Żyć lepiej

Lista Ofert

Opis

Żyć lepiej, Ewa Woydyłło Tytuł: Żyć lepiej Podtytuł: O rozwoju osobistym Autor: Ewa Woydyłło Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie Data premiery: 2024-07-03 Rok wydania: 2024 Okładka: miękka ze skrzydełkami Liczba stron: 160 Szerokość produktu: 12.3 Wysokość produktu: 19.7 ISBN: 9788308084489 Recepta na lepsze życie istnieje. Trzymasz ją właśnie w rękach. Często zadajemy sobie pytanie: jak żyć? Ewa Woydyłło przekonuje, że można żyć lepiej i podpowiada, jak uważnie patrzeć w głąb i wokół, by coraz pełniej poznawać siebie. Ten energetyczny przewodnik uskrzydla, nie pozwala trwać bezczynnie i daje moc do działania. Zachęca nas do rozwoju osobistego, który nie jest pustym (i modnym) hasłem, ale rzeczywistą przemianą. Jesteście ciekawi jak żyć lepiej? Dołączcie do pełnej lekkości, mądrości i dystansu opowieści jednej z najpoczytniejszych polskich psycholożek, która od lat z ogromnymi sukcesami wspiera ludzi w samodoskonaleniu. Weźcie udział w rozmowie o tym, jak: poznać słownik własnych uczuć i emocji, pożegnać się z gniewem i żalem, poprawić relacje z innymi, żyć pełniej, autentyczniej i w zgodzie z własnymi wartościami, odnaleźć drogę do wewnętrznego uzdrowienia. Możemy mieć drugi samochód, pracę, związek. Możemy dostać i dać drugą szansę. Ale życie mamy tylko jedno. Przeżyjmy je lepiej! Droga do siebie. O poczuciu wartości Ewa Woydyłło Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie Rok wydania: 2022 Oprawa: miękka ze skrzydełkami Format: 14.0 x 19.0 cm Numer ISBN: 978-83-08-07477-0 Kod paskowy (EAN): 9788308074770 Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysią kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowaj, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz. W zgodzie ze sobą Ewa Woydyłło Wydawca: Literackie Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Format: 12.3x19.7cm Liczba stron: 148 Rok wydania: 2024 ISBN: 978-83-08-08510-3 EAN: 9788308085103 Ewa Woydyłło w książce W zgodzie ze sobą prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako zestaw praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową. Zdaniem autorki doświadczenie to i tę mądrość można, a czasem nawet trzeba doskonalić. Po co nam psychologia? Co to znaczy żyć ze sobą w zgodzie? Jakie zmiany swoim życiu można wprowadzić, aby lepiej siebie rozumieć? Kiedy sami możemy sobie poradzić, a kiedy szukać pomocy u psychoterapeuty? Można powiedzieć, że bycie sobą to zdolność rozstrzygania konfliktów wewnętrznych na korzyść świadomie ukształtowanego systemu wartości. Ustawiczne dążenie do tego, co sami uważamy za dobre, co w danej sytuacji lepiej uczynić i jak postąpić. System wartości jest nadrzędny w stosunku do „natury”, czyli odruchów i popędów. Uważne wsłuchiwanie się weń przenosi nas na wyższy poziom człowieczeństwa, ponad popędy, zachcianki, kaprysy i odruchy emocjonalne. Mówiąc prostym językiem, postępowanie zgodne z własnym systemem wartości sprawia, że o tym, co i jak robimy, lubimy otwarcie mówić innym ludziom. (fragment książki) Książka cenionej psycholożki przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej osiągnąć stan harmonii i równowagi, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka. W ofercie 3 powyższe książki

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Ewa Woydyłło
Wybrani autorzy	Ewa Woydyłło
Wybrane wydawnictwa	Wydawnictwo Literackie
Okładka	Broszura
Format	197x123 mm
Rok wydania	2024
Ilość stron	160
Tematyka	Kariera
ISBN	9788308084489

Opinie Żyć lepiej Libiąż

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,7 na podstawie 5 opinii

u...f 23 listopada 2024
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Jojć, Wszystko dobrze, tylko co Wam na tej opini zależy?

Rozwiń Zwiń
b...4 21 grudnia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super książka

Rozwiń Zwiń
fabuła

jakość wydania
n...a 22 maja 2025
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam! 🌼

Rozwiń Zwiń
u...k 31 stycznia 2025
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super

Rozwiń Zwiń
a...j 18 grudnia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
OK

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania

Żyć lepiej Libiąż

4,7