Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków Lędziny

Siadając naprzeciw młodego neuroatypowego człowieka w gabinecie, często widzę ogrom starań: by zrozumieć siebie, innych i świat, który nie zawsze działa według jasnych zasad.Jak nie stracić siebie z radaru, próbując dopasować się do oczekiwań? Jak budować bliskie relacje, nie rezygnując z własnych granic? Jak przyjmować emocje, ale nie pozwalać im całkowicie przejąć steru? Jak robić to, co ważne, nawet wtedy, gdy wymaga to wysiłku, niepewności i niewygody?Ta książka prowadzi przez te pytania krok po kroku. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, nazwać swoje potrzeby, rozpoznać własne emocje i znaleźć sposoby działania, które wspierają – zamiast przytłaczać.To książka o tym, jak być blisko siebie i innych. Jak szukać swojej drogi. I jak dowiedzieć się kim jestem, nadal pozostając sobą.Marta Cieśla Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków – Przewodnik do lepszego zrozumienia siebie „Umiejętności DBT dla neuroatypowych nastolatków” to książka, która stanowi wsparcie dla młodych ludzi w zrozumieniu siebie oraz budowaniu zdrowych relacji. Dzięki praktycznym wskazówkom i technikom, autorzy pomagają nastolatkom odnaleźć swoją drogę w świecie pełnym wyzwań. Dla kogo jest ta książka? Nastolatków neuroatypowych, którzy pragną lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby Rodziców i opiekunów, którzy chcą wspierać swoje dzieci w rozwoju emocjonalnym Specjalistów pracujących z młodzieżą, takich jak terapeuci i pedagodzy Osób zainteresowanych psychologią i rozwojem osobistym Co zyskasz dzięki tej publikacji? Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji Umiejętność wyznaczania i utrzymywania zdrowych granic w relacjach Praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami Wskazówki dotyczące działania w sytuacjach wymagających wysiłku i odwagi Kluczowe tematy i obszary Umiejętności DBT (Dialectical Behavior Therapy) w kontekście neuroatypowości Emocjonalna inteligencja i samopoznanie Budowanie relacji i komunikacja interpersonalna Radzenie sobie z presją społeczną i oczekiwaniami otoczenia O Autorze Rhiannon Theurer to doświadczona specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją wspiera młodzież w odkrywaniu ich potencjału oraz w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi. Jej prace koncentrują się na neuroatypowości i umiejętnościach DBT, co czyni ją autorytetką w tej dziedzinie. O Wydawcy Edra Urban & Partner to wydawnictwo specjalizujące się w literaturze psychologicznej i rozwojowej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, oferuje publikacje, które wspierają rozwój osobisty oraz zdrowie psychiczne, dostosowując treści do potrzeb współczesnych czytelników. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuEDRA Urban & Partner sp. z o.o.Kościuszki 2950-011 Wrocławksiegarnia@edraurban.pl713306189