Zdjęcie Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi 28-Dniowy Program Uzdrawiania - Jonathan Aviv - Lędziny

Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi 28-Dniowy Program Uzdrawiania - Jonathan Aviv Lędziny

4,95
10 opinii

Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi 28-Dniowy Program Uzdrawiania "Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi - 28-Dniowy Program Uzdrawiania" autorstwa Jonathana Aviva to książka, która ma na celu pomóc osobom zmagającym się z problemami zdrowotnymi, takimi jak refluks i zgaga. Publikacja ta nie tylko …

Ostatnia znana cena: 28,30 zł Najbliżej: brak

Liczba ofert: 0

Podobne produkty nowe i używane

Opis

Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi 28-Dniowy Program Uzdrawiania "Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi - 28-Dniowy Program Uzdrawiania" autorstwa Jonathana Aviva to książka, która ma na celu pomóc osobom zmagającym się z problemami zdrowotnymi, takimi jak refluks i zgaga. Publikacja ta nie tylko wyjaśnia przyczyny tych dolegliwości, ale także oferuje praktyczne rozwiązania, które można wprowadzić w życie. Dzięki temu, czytelnicy mogą poprawić jakość swojego życia poprzez zdrowe nawyki żywieniowe i zmiany w stylu życia. O autorze Jonathan Aviv to uznany specjalista w dziedzinie zdrowego odżywiania, który przez lata badał problemy związane z nadkwasotą. Jego doświadczenie i wiedza sprawiają, że książka jest rzetelnym źródłem informacji, które może przynieść ulgę osobom borykającym się z refluksem i zgagą. Dzięki jego podejściu, czytelnicy mogą liczyć na skuteczne metody poprawy swojego zdrowia. Program uzdrawiania Książka zawiera szczegółowy, 28-dniowy program zdrowotny, który koncentruje się na zdrowych nawykach żywieniowych. Autor opracował zestaw kroków, które można łatwo wprowadzić w życie. Program ten ma na celu nie tylko eliminację objawów, ale także zrozumienie ich przyczyn. Uczestnicy mają szansę na poprawę swojego samopoczucia oraz zdrowia dzięki wprowadzeniu zdrowych zmian w swojej diecie. Kluczowe elementy programu W książce znajdują się różnorodne zasoby, które wspierają uczestników programu w dążeniu do zdrowia. Oto kilka kluczowych elementów, które można znaleźć w tej publikacji: Przepisy kulinarne: zdrowe i łatwe do przygotowania dania, które wspierają proces uzdrawiania, Plany dietetyczne: przykładowe jadłospisy dostosowane do potrzeb osób borykających się z refluksem, Porady zdrowotne: wskazówki dotyczące codziennych nawyków żywieniowych, które mogą wspierać zdrowie układu pokarmowego, Informacje o składnikach: opisy produktów spożywczych, które warto włączyć do diety oraz tych, których należy unikać, Strategie nawyków: metody, które pomagają utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe na dłuższą metę. Wszystkie te elementy współtworzą kompleksowy plan działania, który pozwala na skuteczne podejście do zdrowia. Korzyści zdrowotne Główne cele książki to poprawa jakości życia oraz wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych. Dzięki wiedzy zawartej w tej publikacji, czytelnicy mogą zyskać: Trwałe zmiany w diecie: nabycie umiejętności zdrowego odżywiania, Poprawę samopoczucia: zmniejszenie objawów refluksu i zgagi, Zwiększenie energii: lepsza dieta pozytywnie wpływa na ogólną kondycję organizmu. Format książki "Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi" jest dostępna w miękkiej oprawie i liczy 350 stron. Taki format sprawia, że publikacja jest wygodna do codziennego użytku, a czytelnicy mogą łatwo zabrać ją ze sobą wszędzie, co ułatwia korzystanie z zawartych w niej wskazówek. Układ treści Treść książki jest starannie zorganizowana, co pozwala na łatwe przyswajanie informacji. Rozdziały zawierają praktyczne porady, listy zakupów oraz przykładowe jadłospisy. Taki układ sprawia, że każdy może szybko odnaleźć potrzebne wskazówki i zastosować je w codziennym życiu. Elementy dodatkowe Książka wzbogacona jest o różne elementy, które zwiększają jej atrakcyjność. Ilustracje potraw oraz tabele z wartościami odżywczymi ułatwiają zrozumienie, jakie składniki są korzystne dla zdrowia, a także zachęcają do eksperymentowania w kuchni.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Jonathan Aviv
Format
  • 165 x 240
Wydawnictwo
  • Vital
Rok wydania
  • 2018
Ilość stron
  • 350
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788365846303

Opinie Ukryte Przyczyny Refluksu I Zgagi 28-Dniowy Program Uzdrawiania - Jonathan Aviv

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,95 na podstawie 10 opinii
  • beti263
    5
    Moim zdaniem jest to świetna książka, którą polecam każdemu kto zmaga się z refluksem. Widać, że autor, który jest lekarzem siedzi w temacie od dawna i ma sporą wiedzę na temat refluksu. W fajny, prosty i zrozumiały a zarazem w całkiem obszerny sposób opisuje przyczyny, objawy oraz skutki choroby. Bardzo podoba mi się, że w książce jest dużo informacji na temat diety oraz zmiany sposobu odżywiania i nawyków zdrowotnych. Duży plus także za zamieszczenie dodatkowych źródeł na końcu książki (potwierdzają, że nie są to informacji wyssane z palca). Jedyne czego brakuje mi w tej książce to ilustracji co do przepisów zamieszczonych w książce. Mimo wszystko daje 5 gwiazdek
  • t...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Od dość dawna korzystam z usług Bonito.pl i jestem bardzo zadowolony. Książki mogę odebrać niedaleko miejsca pracy. Dostawa książek jest błyskawiczna . Z przyjemnością mogę polecić zakupy książek w sklepie Bonito innym użytkownikom.
  • zbylwawa
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    bardzo profesjonalnie opisane problemy związane z refluksem
  • Użytkownik Ceneo
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    WYCZERPUJĄCA I DOKŁADNA ANALIZA CHOROBY
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa pozycja.