Pakiet 3 w 1: Odchudzanie. Audiobook MP3 Lędziny

Klub Zdrowego Odżywiania Ten audiobook składa się z 3 oddzielnych audiobooków na temat podstaw zdrowego odchudzania i zadbania o zgrabną sylwetkę - to oczyszczanie organizmu i głównych kanałów wydalniczych, dieta zgodna z grupą krwi oraz odkwaszanie organizmu. Dzięki nim następuje uzdrowienie całego ciała i utrata zbędnych kilogramów. Pakiet audio przeznaczony jest dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod na to, jak w skuteczny sposób pozbyć się nadmiaru masy ciała, utrzymać młody wygląd na długie lata życia i poprawić stan swojego zdrowia, żyjąc długo w dobrostanie. Materiał zawarty w tym wydaniu da Ci świadomość kierunku, w którym należy podążać. Dowiesz się gdzie szukać przyczyn swojej otyłości oraz dlaczego warto działać. Warto szukać rozwiązań poprzez stosowanie odżywiania usuwającego nadmiar odkładających się toksyn i śluzów w organizmie, a tym samym wspomagać prawidłowy metabolizm ciała, stosując dietę zgodną z grupą krwi. Wiedza ta może pomóc Ci w podjęciu decyzji o tym, aby skutecznie utrzymać masę ciała na odpowiednim dla Ciebie poziomie. Możesz dokonać zamiany swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci bez zahamowani zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną masę ciała, smukłą sylwetkę i młody wygląd oraz zdrowie, na długie lata swojego życia. Audiobook ten: - zawiera 37 plików do pobrania - rozmiar pliku mp3 - bajtów: 522 054 423 Spis treści: Audiobook I "Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów" Spis treści: 1. Jak ważne jest odżywianie, w drodze do uzyskania zdrowej sylwetki? 2. Aby zrozumieć podstawy i wspólne przyczyny otyłości, zastanówmy się najpierw, czym ona tak naprawdę jest. 3. Czym jest kwasica metaboliczna i spowolniony metabolizm? 4. Jakie jeszcze działania spowalniają proces metabolizmu? 5. Czy głodówka jest rzeczywiście taka skuteczna, a przede wszystkim czy jest zdrowa? 6. Homeostaza a główne kanały wydalnicze naszego organizmu. 7. Jaką rolę w organizmie pełni błonnik? 8. Rola wątroby w procesie wydalania toksyn z organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała. 9. Czy wiesz, jaką rolę w procesie utrzymania prawidłowej masy ciała pełnią nerki? 10. Co dzieje się z organizmem i procesem odchudzania, jeśli nasz system wydalniczy nie działa sprawnie? 11. Co jest podstawą zdrowego organizmu, utrzymania homeostazy, a tym samym prawidłowej masy ciała? Audiobook II ”Twoja grupa krwi, a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami Twojego organizmu” Spis treści : 1. Jakie czynniki są niezbędne, aby stworzyć wakacyjną sylwetkę? 2. Na czym tak naprawdę polega dieta, zgodna z grupą krwi? 3. Charakterystyka diety poszczególnych grup krwi. Grupa krwi O, czyli typ „Myśliwego”. 4. Czy wiesz jak powstała grupa krwi A, zwana „Rolnik”? 5. Jakie są zalecane i wskazane produkty dla osób z grupą krwi A? 6. Jak powstała grupa krwi B zwana „Koczownik” i czym się ona charakteryzuje? 7. Czy wiesz, w jaki sposób powstała grupa krwi AB? 8. Jakie znaczenie ma przynależności do danej grupy krwi i jak lektyny w pożywieniu wpływają na otyłość. Audiobook III "Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało" Spis treści: 1. Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało. 2. Nadwaga. Jako problem społeczny. 3. Odchudzanie. Nadwaga i otyłość w statystykach chorobowych. 4. Wskaźniki pozwalające określić stopień i typ otyłości oraz ryzyko powikłań zdrowotnych. 5. Pewnie zastanawiasz się teraz, czym jest śluz w organizmie? 6. Co i jak jeść, aby utrzymać zdrowie i prawidłową masę ciała? 7. Co jeszcze możesz zrobić? 8. Wpływ niedoboru tlenu w organizmie na otyłość. 9. Tajemniczy cykl Krepsa i co to ma wspólnego, z modelowaniem Twojej sylwetki? 10. O stylu życia i zbawiennych dla zdrowia pokarmach alkalizujących. 11. Woda, jako naturalny rozpuszczalnik i lek, czyli odchudzanie poprzez odkwaszanie organizmu. 12. Czy warto aż tak się wysilać, zmieniać wiele nawyków żywieniowych i sposób swojego myślenia na taki, który przybliży nas do osiągnięcia wymarzonego celu? O autorze: Renata Zarzycka jest jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów, jako certyfikowany Trener Komunikacji Interpersonalnej, Trener biznesu i rozwoju osobistego, certyfikowany Trener Transforming Communication™ - międzynarodowej metody gaszenia sporów i konfliktów z wykorzystaniem technik negocjacyjnych i mediacyjnych, poprzez poszukiwanie wspólnych rozwiązań i celów, cennych w pracy zespołowej jak również w życiu rodzinnym i szkole. Metodę tę opracował Richard Bolstad Nowej Zelandii. W szkole u Ricgard’a Bolstad”a, Renata Zarzycka ukończyła również kurs Resilience Training Course z zakresu Coachingu Interwencyjnego w stanach kryzysowych (np. pomoc dla ludzi w szoku, depresji, po wypadkach, katastrofach, natychmiastowa pomoc dla poprawy samopoczucia i psychiki). W 2016 uczestniczyła w warsztacie z metody terapeutycznej Panorama Społeczna u Lucasa Derksa (Holandia), a w 2017 ukończyła specjalistyczny warsztat dla trenerów i psychoterapeutów, pracujących tą metodą, kończący się tytułem: Trener NLP w zakresie metod psychoterapeutycznych Panorama Społeczna. Ukończyła studia podyplomowe Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania (UITM) w Rzeszowie na kierunkach: Mediacje i negocjacje z elementami psychologii i prawa (2016) oraz Coaching i NLP (2015). Obecnie podjęła ponowną naukę jako doktorantka na the University of Information Technology and Management (WSIiZ) na Wydziale Administracji i Nauk Społecznych, w dyscyplinie Nauki o mediach. Umiejętności te i wiedza z zakresu pozytywnej psychologii skierowanej na poszukiwanie rozwiązań, przekłada się na pracę, jako motywator, mediator, negocjator, coach oraz psychotyeraputa. Jako akredytowany Coach ICI, specjalizuje się w Life Coach, Coaching relacji dla Par i Rodzin, a w szczególności, jako Coach Zdrowia. Poprzez zadawanie pytań, poszukuje u swoich klientów przyczyn ich chorób tkwiących w umyśle, biorących się często z nieużytecznych przekonać, noszonych w sobie żalów, pretensji, poczucia krzywdy, braku umiejętności wybaczania, dziękowania, z gniewu, strachu itp. Jako Coach, pobudza ich umysł do poszukiwania rozwiązań i rozmaitych sposobów wyjścia z trudnej życiowej sytuacji, z konfliktu, z różnego typu problemu, zamieniając je na wyzwania, a tym samym w tematach zdrowia - pozwalając na wyjście z choroby. Na przestrzeni blisko 30 lat pracy zawodowej dla wielu firm, w których pracowała, wraz ze współpracującymi Liderami i zespołami, zdobyła cenne doświadczenie systematycznym, konsekwentnym i niestandardowym działaniem, wypełnionym swoją pasją, kreatywnością i pracą. Doświadczenie to przekazuje nam dzisiaj w swoich książkach, e-bookach i audiobookach, artykułach naukowych oraz w elitarnych magazynach. Swoim doświadczeniem dzieli się również na swoich autorskich szkoleniach i warsztatach, które prowadzi w całej Polsce, a szczególnie w Rzeszowie. Jest menedżerem, którego się lubi, szanuje i ceni, dzięki czemu w swojej pracy jest doceniana, zdobywając sympatię klientów oraz współpracowników do realizowanych projektów. W marketingu sieciowym MLM pracuje od 1992 roku, wykorzystując wiedzę z zakresu psychologii rozwoju osobistego, kariery i budowania dobrych relacji z klientami oraz Liderami i zespołami współpracowników. Od 1998 roku jest jednym z najskuteczniejszych doradców żywieniowych i suplementów oraz autorką wielu serwisów internetowych, książki pt. Noni Polinezyjski sekret zdrowia oraz wielu audiobooków. Jej profesjonalizm, wiedza oraz pasja w poszukiwaniu przyczyn chorób i edukacji swoich klientów, w zakresie rozwiązywaniu problemów zdrowotnych naturalnymi metodami, przyciągnęły do niej już dziesiątki tysięcy indywidualnych klientów. Obecnie jest właścicielem firmy szkoleniowej Akademia Rozwoju Coaching Życia, gdzie przekazuje swoje bogate doświadczenia swoim klientom i innym menedżerom, którym zależy na odnoszeniu spektakularnych sukcesów tak zawodowych, jak i na polu utrzymania dobrego zdrowie i kondycji fizycznej oraz psychicznej.