Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało Łęczyca

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (książka) Autor: Michael Mosley Wydawnictwo: Otwarte Rok wydania: 2022 Oprawa: miękka ze skrzydełkami Liczba stron: 256 Format: 15.0 x 21.0 cm Numer ISBN: 978-83-8135-259-8 Kod paskowy (EAN): …

od 31,31 Najbliżej: 36 km

Liczba ofert: 11

Oferta sklepu

Opis

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (książka) Autor: Michael Mosley Wydawnictwo: Otwarte Rok wydania: 2022 Oprawa: miękka ze skrzydełkami Liczba stron: 256 Format: 15.0 x 21.0 cm Numer ISBN: 978-83-8135-259-8 Kod paskowy (EAN): 9788381352598 Książka "Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało" - opis Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • Michael Mosley
Wybrane wydawnictwa
  • Znak
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 256
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788381352598
Model
  • miękka ze skrzydełkami

Opinie Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało Łęczyca

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 3 opinie
  • m...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Zawierać to czego się spodziewałam a nawet Nico więcej. Warto zapoznać się z tą lekturą
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • a...6
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Polecam
    • jakość wydania
  • m...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.