Ketogeniczna Biblia Łazy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy. dr Jacob Wilson dr Ryan Lowery Tytuł oryginału: The Ketogenic Bible. The Authoritative Guide to Ketosis ISBN: 978-83-8272-420-2; Cena katalogowa: 169.90 zł; Ilość stron: 527; Oprawa: twarda; Format: 16,5 x …

od 102,99 Najbliżej: 32 km

Liczba ofert: 5

Oferta sklepu

Opis

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy. dr Jacob Wilson dr Ryan Lowery Tytuł oryginału: The Ketogenic Bible. The Authoritative Guide to Ketosis ISBN: 978-83-8272-420-2; Cena katalogowa: 169.90 zł; Ilość stron: 527; Oprawa: twarda; Format: 16,5 x 24 cm; Data ostatniego wydania: 2022; Nr wydania: II-dodruk; Dieta ketogeniczna – Instagram oszalał na punkcie tej diety i zdrowego odżywiania Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stosowana przez znane osoby. Nic dziwnego, ponieważ dzięki niej możesz nauczyć się zdrowego odżywiania i przekonać się, jak szybko schudnąć, zadbać o zdrowe serce oraz wzmocnić odporność. Dodatkowo, jak wyeliminować stany zapalne, zaburzenia neurodegeneracyjne, cukrzycę typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka z pewnością wyjaśni ci co to jest dieta keto. A także zapewni całą wiedzę potrzebną do skutecznego korzystania z dobrodziejstw ketozy urozmaicając przy tym twoją kuchnię. Dieta ketogeniczna i jej efekty, które rewelacyjnie wpływają na odchudzanie W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową oraz szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu. Godnym uwagi jest fakt, że efekty działania diety bogatej w tłuszcz (m.in. olej kokosowy czy olej lniany) zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta keto jest w związku z tym całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna w odchudzaniu. Natomiast tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić. Dlatego w twojej kuchni powinny pojawić się zdrowe tłuszcze, np. olej kokosowy, olej lniany, które są superpaliwem w stosowaniu diety ketogenicznej na co dzień. Ketoza odżywcza chroni i jeszcze bardziej wspiera funkcjonowanie mózgu Powyższa dieta jest uboga w węglowodany i białka, a bogata w spożywanie dużej ilości tłuszczów (m.in. olej kokosowy, olej lniany). Z pewnością taki styl żywienia wpływa na to jak szybko schudnąć i eliminuje wszelkie stany zapalne. Zapewnia zdrowe serce, a także chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, np. Alzheimerem sprawiając, że mózg pozostaje młody i zdrowy. Prawdopodobnie doprowadza to również organizm do stanu ketozy, w którym głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, a także wytworzone z nich ciała ketonowe. W związku z tym w publikacji znajdziesz nie tylko program zdrowego odżywiania i zachowania równowagi hormonalnej. Ale przede wszystkim fakty na temat tłuszczu i procesów zachodzących w ludzkim ciele podczas stosowania tej diety. Ponadto dowiesz się o suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Autorzy ujawniają także odpowiedzi na najczęstsze problemy i pytania, które jeszcze bardziej pozwolą ci poznać zasady diety ketogenicznej i jej stosowania. Oferują wiele kulinarnych przepisów na niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu dania. Dzięki czemu twoja kuchnia stanie się bardziej kolorowa i urozmaicona. Ważnym atutem tej książki jest fakt, że rozwieje ona wszystkie twoje wątpliwości oraz nauczy cię zdrowego odżywiania i podpowie jak szybko schudnąć. Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat: fizjologii ketozy wywołanej dietą, metody zapobiegania cukrzycowej kwasicy ketonowej, zaleceń dotyczących mikroskładników i elektrolitów, optymalnej częstotliwości posiłków i wskazania do okresowych głodówek. Dieta ketogeniczna pozwoli ci również pozbyć się chorób i dolegliwości takich jak: cukrzyca, podwyższony cholesterol i schorzenia układu krążenia, choroba Parkinsona, epilepsja, choroba Alzheimera, urazowe uszkodzenie mózgu, nowotwory, choroba Leśniowskiego-Crohna, stwardnienie rozsiane, autyzm, choroba afektywna dwubiegunowa, migreny i inne bóle głowy, zespół stresu pourazowego (PTSD), schizofrenia, pląsawica Huntingtona, zespół policystycznych jajników (PCOS), stwardnienie zanikowe boczne (SLA), zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zespół niedoboru transportera glukozy GLUT1, choroby spichrzeniowe glikogenu (GSD), stany zapalny i trudno gojące się rany, przedwczesne starzenie się. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • Wilson Jacob
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 528
Okładka
  • Twarda
ISBN
  • 9788382724202

Opinie Ketogeniczna Biblia Łazy

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 5 opinii
  • a...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo przystępnie napisana książka
  • e...5
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra jakość
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • m...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo przydatny
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • m...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    bardzo dobry
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • j...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.