Superpamięć dla seniorów i nie tylko Łask

Superpamięć dla seniorów i nie tylko Sensus __________________________________________________________________ Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje reg-arnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer. A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia. Autorzy: Pa-ina Mechło EAN: 9788383227863 Głębokość: 15.000000 ISBN: 978-83-8322-786-3 Liczba stron: 264 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 165 Wydanie: 1 Wydawnictwo: Sensus Wysokość: 235 __________________________________________________________________ Autorzy: Paulina Mechło Wydanie: 1 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-8322-786-3 Wysokość: 235 EAN: 9788383227863 Szerokość: 165 Głębokość: 15.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Sensus Liczba stron: 264 Produkt fabrycznie nowy. _________________________________________________________ Superpamięć dla seniorów i nie tylko to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Superpamięć dla seniorów i nie tylko Sensus Numer: 9788383227863, PLA-9788383227863. Waga: 0.22 kg.