Mózg bez ograniczeń Kutno

"Mózg bez ograniczeń" (oryg. "Limitless") autorstwa Jima Kwika to przełomowy poradnik dla każdego, kto chce odblokować swój pełny potencjał umysłowy i nauczyć się uczyć, pracować i żyć efektywniej. Jim Kwik, uznawany za światowego eksperta w dziedzinie szybkiego czytania, poprawy pamięci, …

od 79,70 Najbliżej: 48 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

"Mózg bez ograniczeń" (oryg. "Limitless") autorstwa Jima Kwika to przełomowy poradnik dla każdego, kto chce odblokować swój pełny potencjał umysłowy i nauczyć się uczyć, pracować i żyć efektywniej. Jim Kwik, uznawany za światowego eksperta w dziedzinie szybkiego czytania, poprawy pamięci, wydajności mózgu i przyspieszonego uczenia się, w tej książce dzieli się praktycznymi strategiami i technikami, które sam opracował, by pokonać własne trudności w nauce po urazie mózgu w dzieciństwie. Książka opiera się na prostym, ale głębokim założeniu: ludzki potencjał jest praktycznie nieograniczony, a wszelkie ograniczenia, których doświadczamy, są często samo narzucone. Kwik skupia się na trzech kluczowych filarach: sposobie myślenia (Mindset), motywacji (Motivation) i metodach (Methods). Poprzez ich zoptymalizowanie, każdy, niezależnie od wieku czy wcześniejszych doświadczeń, może znacząco poprawić swoją koncentrację, pamięć, zdolność do szybkiego czytania i ogólną produktywność. "Mózg bez ograniczeń" to nie tylko zbiór technik, ale przede wszystkim inspiracja do zmiany perspektywy i uwolnienia drzemiącego w nas geniuszu. Kluczowe Aspekty Książki: Model bez ograniczeń (The Limitless Model): Kwik przedstawia swoją ramę, która koncentruje się na trzech "M": Mindset (Sposób myślenia): Dotyczy naszych przekonań, postaw i założeń na temat tego, co jest możliwe. Jim uczy, jak zidentyfikować i przełamać ograniczające przekonania, które powstrzymują nas przed wykorzystaniem pełnego potencjału. Motivation (Motywacja): Odnosi się do celu, energii i dążenia, które napędzają nasze działania. Kwik podkreśla znaczenie znalezienia swojego "dlaczego" i dopasowania celów do swoich wartości i pasji. Methods (Metody): Są to konkretne strategie i techniki, które pozwalają nam uczyć się szybciej i efektywniej. To tutaj autor przedstawia swoje narzędzia do poprawy pamięci, szybkiego czytania, koncentracji i krytycznego myślenia. Techniki poprawiające pamięć: Książka zawiera sprawdzone metody mnemotechniczne, które pomagają zapamiętywać imiona, listy, fakty, a nawet języki. Jim uczy, jak tworzyć silne skojarzenia i wykorzystywać wizualizacje do lepszego kodowania i odzyskiwania informacji. Szybkie czytanie: Kwik demonstruje techniki, które pozwalają zwiększyć prędkość czytania przy zachowaniu, a nawet poprawie, zrozumienia tekstu. Obala mity na temat wolnego czytania i podaje konkretne ćwiczenia. Zwiększenie koncentracji i uwagi: Autor oferuje strategie radzenia sobie z rozproszeniami, poprawy skupienia i utrzymania uwagi przez dłuższy czas, co jest kluczowe w erze przeciążenia informacjami. Nawyki i rutyny: Kwik podkreśla znaczenie kształtowania pozytywnych nawyków, które wspierają zdrowie mózgu i efektywne uczenie się. Proponuje konkretne poranne i wieczorne rutyny. Odżywianie i styl życia wspierający mózg: Choć skupia się na technikach mentalnych, Jim Kwik również wspomina o znaczeniu odpowiedniej diety (tzw. "dieta dla mózgu"), aktywności fizycznej, snu i zarządzania stresem dla optymalnego funkcjonowania mózgu. Obalanie mitów o mózgu: Autor demaskuje powszechne przekonania, które mogą ograniczać nasze myślenie o własnych możliwościach, takie jak mit o starzeniu się mózgu czy niemożności nauki po pewnym wieku. Podsumowanie: "Mózg bez ograniczeń" Jima Kwika to niezwykle praktyczny i inspirujący poradnik, który może zrewolucjonizować Twoje podejście do nauki i rozwoju osobistego. To kompleksowe narzędzie dla każdego, kto pragnie poprawić swoją pamięć, koncentrację, szybkość czytania i ogólnie wykorzystać pełen potencjał swojego umysłu. Kwik nie tylko oferuje techniki, ale przede wszystkim zachęca do zmiany myślenia o własnych możliwościach, co czyni tę książkę motywującym przewodnikiem do życia bez ograniczeń. Rok wydania: 2022 ISBN: 9788382724189 Ilość stron: 400

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Jim Kwik
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 400
Język oryginału
  • Angielski
Tematyka
  • Senniki
ISBN
  • 9788382724189
Model
  • miękka

Opinie Mózg bez ograniczeń Kutno

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 4 opinie
  • m...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka, którą każdy powinien przeczytać
  • d...8
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    dostałem produkt
  • m...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • U...k
    5
    Nie jest tania
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania