Zdjęcie Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku - Kunów

Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku Kunów

Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku "Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku" to książka, która łączy praktyki duchowe z codziennymi nawykami, oferując 365 inspirujących ćwiczeń oraz afirmacji. W dzisiejszym zgiełku życia, dbanie o siebie stało się nie tylko modą, ale …

Ostatnia znana cena: 30,63 zł Najbliżej: brak

Liczba ofert: 0

Podobne produkty nowe i używane

Opis

Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku "Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku" to książka, która łączy praktyki duchowe z codziennymi nawykami, oferując 365 inspirujących ćwiczeń oraz afirmacji. W dzisiejszym zgiełku życia, dbanie o siebie stało się nie tylko modą, ale również koniecznością. Dzięki tej publikacji można wprowadzić do swojego życia pozytywne myślenie i wdzięczność, które staną się fundamentem na każdy dzień. Tematyka i zakres treści Książka ta jest kompendium wiedzy na temat rozwoju osobistego, które zachęca do regularnej praktyki afirmacji oraz mindfulness. Oferuje różnorodne techniki i ćwiczenia, które pomagają w budowaniu poczucia własnej wartości oraz w tworzeniu pozytywnej energii w codziennym życiu. Wśród tematów poruszanych w publikacji znajdują się: techniki wdzięczności, sposoby na zwiększenie pozytywnej energii, zachęty do odkrywania i realizacji własnych marzeń. Każde z 365 ćwiczeń wskazuje konkretne działania, które można podjąć, aby poprawić swoje samopoczucie. Autor promuje ideę, że każdy dzień to nowa okazja do poprawy swojego życia. Format i rodzaj oprawy "Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku" wydana jest w formacie A5, co czyni ją idealnym towarzyszem zarówno w domu, jak i w podróży. Miękka okładka sprawia, że książka jest lekka i łatwa do przenoszenia, co ułatwia jej codzienne korzystanie. Dzięki niewielkim wymiarom możesz zabrać ją ze sobą w torebce, co pozwoli na regularne praktykowanie afirmacji i refleksji w dowolnym miejscu – w pracy, w parku czy w drodze do domu. Liczba stron Książka liczy 264 strony, co sprawia, że jest obszerna, a zarazem przystępna. Taka długość materiału pozwala na dokładne zgłębienie każdego ćwiczenia i afirmacji, oferując jednocześnie przestrzeń na osobiste notatki czy refleksje. Warto podkreślić, że została wydana w 2023 roku, co sprawia, że jest aktualna i dostosowana do współczesnych potrzeb czytelników. Ilustracje i diagramy W książce o afirmacjach znajdują się również różnego rodzaju ilustracje, które wspierają proces uczenia się i praktykowania technik mindfulness. Każde ćwiczenie jest wzbogacone o wizualizacje, które pomagają lepiej zrozumieć opisywane praktyki. Dzięki nim użytkownicy mogą łatwiej zaangażować się w codzienne nawyki, a także zyskać wizualne wsparcie, które czyni naukę jeszcze bardziej atrakcyjną i przystępną. Kluczowe elementy, które warto znać Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów, które wyróżniają ten przewodnik po afirmacjach: 365 ćwiczeń: Każde z nich jest zaprojektowane tak, aby zmotywować do działania i refleksji nad własnym życiem, praktyki wdzięczności: Uczą, jak doceniać codzienne drobiazgi i zyskać pozytywne nastawienie, inspirujące cytaty: Każdy dzień przynosi nowe motywacje i przypomnienia o celach, rozwój duchowy: Książka zachęca do osobistego rozwoju, co jest kluczowe w dążeniu do spełnienia marzeń, prosta forma: Krótkie, zrozumiałe ćwiczenia, które można łatwo wdrożyć w codzienność. Dzięki "Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku", każdy może rozpocząć swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu i wewnętrznej harmonii.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Zoe Shaw
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2023
Ilość stron
  • 264
ISBN
  • 9788382726237

Opinie Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 4 opinie
  • v...0
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    świetna książka polecam.
    • jakość wydania
  • m...l
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Szybko i solidnie
  • i...n
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Polecam
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • 0...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.