Osteopatia w domu Krzeszowice

Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna naturalna, a w szczególności osteopatia, jest skuteczna i na zawsze może uwolnić cię od bólu. Osteopatia – codzienna praktyka na poprawę zdrowia. Tytuł Osteopatia w domu Autor Torsten Pfitzer Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Piotr Lewiński ISBN 978-83-8272-393-9 Rok wydania 2022 Liczba stron 244 Format epub, mobi, pdf Spis treści Wstęp Podstawy i cele osteopatii Historia osteopatii Czym jest osteopatia – w zarysie Wpływ układów organizmu na zdrowie Zastosowania osteopatii Osteopatia w samoleczeniu i opiece specjalistycznej Związek między osteopatią a fizjoterapią Osteopatyczne techniki samoleczenia Skuteczne ćwiczenia w samoleczeniu osteopatycznym Leczenie całego ciała za pomocą terapii czaszkowo-krzyżowej Okolica głowy, szczęki i karku Okolica barku, obojczyka, łopatki i ramienia Okolica łokcia i przedramienia Okolica nadgarstka i dłoni Okolica kręgosłupa Okolica miednicy i bioder Okolica uda i kolana Okolica łydki, podudzia, stawu skokowego i sklepienia stopy Ogólne ćwiczenie końcowe Dodatek Podziękowania O Autorach Dalsze informacje i strony internetowe Polecana literatura Tabele Moje osobiste wyniki testów Mój osobisty plan ćwiczeń Wszystkie testy i ćwiczenia – przegląd