Melatonina Olimp 5 mg, 30 tabl. Krzeszowice

Melatonina to hormon produkowany wieczorem przez szyszynkę - naturalny sygnał dla organizmu, że pora zasypiać. Lek bez recepty na jet lag, zaburzenia snu przy pracy zmianowej i u osób niewidomych z zaburzonym rytmem dobowym. Wskazania Melatonina Olimp pomaga na: zaburzenia snu związane ze zmianą stref czasowych (jet lag) - np. po locie transatlantyckim lub do Azji, zaburzenia snu wynikające z pracy zmianowej, zaburzenia rytmu dobowego snu i czuwania u pacjentów niewidomych. Działanie Melatonina działa na receptory MT1 i MT2 w mózgu, które sterują zegarem biologicznym. W normalnych warunkach szyszynka produkuje ją wieczorem, gdy zapada zmrok. To sygnał: czas spać. Przy jet lagu albo po nocnej zmianie ten mechanizm jest rozregulowany - organizm "myśli", że panuje inna pora dnia niż w rzeczywistości. Tabletka dostarcza melatoniny z zewnątrz w odpowiednim momencie i pomaga przestawić wewnętrzny zegar. Poza wpływem na rytm snu i czuwania, melatonina wykazuje też aktywność antyoksydacyjną - to jednak efekt dodatkowy, nie cel jej stosowania. Dawkowanie Przyjmuj doustnie. Ogólna zasada: używaj najniższej dawki, która daje efekt. Jet lag (zmiana stref czasowych): 2-5 mg raz na dobę, po zapadnięciu zmroku lub 30-60 minut przed planowaną porą snu. Zacznij od pierwszego dnia podróży i kontynuuj przez 2-3 dni po powrocie. Praca zmianowa: 1-5 mg na dobę, 30-60 minut przed planowaną porą snu. Osoby niewidome: 0,5-5 mg raz na dobę, około godziny 21:00-22:00. Ten schemat można stosować długoterminowo. Osoby starsze przyjmują taką samą dawkę jak dorośli - nie trzeba jej zmniejszać. Ze względu na nieco wyższe ryzyko działań niepożądanych w tej grupie, warto przed pierwszym użyciem porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą. Lek nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18. roku życia. Przeciwwskazania Nie stosuj, gdy: masz uczulenie na melatoninę lub którykolwiek ze składników tabletki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, piłeś lub pijesz alkohol - tabletki nie łączy się z alkoholem przed, w trakcie ani po jego spożyciu. Środki ostrożności Przed zastosowaniem porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz: chorobę lub niewydolność wątroby - melatonina jest metabolizowana właśnie w wątrobie, a danych klinicznych dla tej grupy brak, zaburzenia czynności nerek - lek jest wydalany z moczem, depresję, padaczkę, zaburzenia czynności układu odpornościowego lub zaburzenia hormonalne. Tabletka zawiera poniżej 1 mmol (23 mg) sodu - jeśli jesteś na diecie niskosodowej, to nie powinno stanowić problemu. Interakcje To ważna sekcja, bo melatonina wchodzi w sporo interakcji lekowych. Fluwoksamina (antydepresant z grupy SSRI) znacznie zwiększa stężenie melatoniny we krwi. Tych leków nie łącz. Warfaryna i inne leki przeciwzakrzepowe - melatonina może wydłużać czas protrombinowy, szczególnie u starszych osób, co zwiększa ryzyko krwawień. Nifedypina i inne blokery kanałów wapniowych - melatonina osłabia ich działanie, przez co ciśnienie może wzrosnąć. Benzodiazepiny i niebenzodiazepiny (zaleplon, zolpidem, zopiklon) - melatonina wzmacnia ich działanie uspokajające. Estrogeny (antykoncepcja hormonalna, HTZ) i cymetydyna zwiększają stężenie melatoniny we krwi. Citalopram, omeprazol, lanzoprazol, nortryptylina zwalniają metabolizm melatoniny, przez co jej stężenie rośnie. Karbamazepina i ryfampicyna zmniejszają stężenie melatoniny. Chinolony i inne inhibitory CYP1A2 mogą zwiększać stężenie melatoniny. Imipramina - stosowanie razem może nasilać toksyczność tego antydepresantu. Alkohol zmniejsza skuteczność działania nasennego i jest jednocześnie przeciwwskazaniem. Palenie papierosów obniża stężenie melatoniny przez indukcję enzymu CYP1A2. Stosowanie u dzieci Melatonina Olimp nie jest przeznaczona dla dzieci i młodzieży poniżej 18. roku życia. Ciąża i karmienie piersią Melatonina Olimp jest przeciwwskazana w ciąży i podczas karmienia piersią. Brak wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa jej stosowania w tych stanach. Prowadzenie pojazdów Po przyjęciu tabletki może wystąpić senność i obniżenie koncentracji. Nie prowadź samochodu ani nie obsługuj maszyn w trakcie stosowania leku. Działania niepożądane Wymagające pilnego kontaktu z lekarzem lub wizyty w szpitalu: ból w klatce piersiowej, omdlenia, dezorientacja, kołatanie serca, tachykardia, zmniejszona liczba krwinek białych lub płytek krwi, krew w moczu, reakcja alergiczna: świąd, trudności z oddychaniem, obrzęk twarzy, warg lub języka. Niezbyt często (u mniej niż 1 na 100 osób): bóle głowy, migrena, zawroty głowy, senność, letarg, drażliwość, nerwowość, niepokój, bezsenność, koszmary senne, nadciśnienie tętnicze, nudności, bóle brzucha, niestrawność, suchość w jamie ustnej, wysypka, świąd skóry, pocenie się w nocy, zwiększenie masy ciała. Rzadko (u mniej niż 1 na 1000 osób): zaburzenia nastroju, depresja, agresja, budzenie się wcześnie rano, zaburzenia pamięci i koncentracji, zespół niespokojnych nóg, parestezje, wymioty, zgaga, wzdęcia, zapalenie błony śluzowej żołądka, bóle mięśni, stawów i skurcze nocne, u mężczyzn: priapizm (długotrwały, bolesny wzwód) - wymaga pilnej interwencji lekarskiej, u mężczyzn: ginekomastia (przerost sutka), zaburzenia elektrolitowe: zwiększenie stężenia triglicerydów, zmniejszenie stężenia wapnia i sodu we krwi. Przedawkowanie Nie zgłoszono żadnego przypadku przedawkowania samej melatoniny. Opisano jeden przypadek przyjęcia 240 mg melatoniny razem z innymi lekami - doszło do znacznego spadku ciśnienia krwi, który ustąpił po nawodnieniu dożylnym i podaniu leków wazopresyjnych. Swoiste antidotum nie istnieje. Pominięcie dawki Jeśli zapomnisz wziąć tabletkę, nie przyjmuj podwójnej dawki następnym razem. Przechowywanie Przechowuj w oryginalnym opakowaniu, żeby chronić tabletki przed światłem. Brak specjalnych wymagań dotyczących temperatury. Trzymaj z dala od dzieci. Skład | Składnik | Ilość w tabletce | |----------|-----------------| | Melatonina (substancja czynna) | 5 mg | Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna typ 105, celuloza mikrokrystaliczna typ 102, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Najczęściej zadawane pytania Czy melatonina jest dostępna bez recepty? Tak, to lek OTC. Kupisz go w aptece bez wizyty u lekarza i bez recepty. Po jakim czasie melatonina zaczyna działać? Lek wchłania się szybko - maksymalne stężenie we krwi osiąga po 30 minutach do 1 godziny od przyjęcia. Dlatego bierz tabletkę 30-60 minut przed planowaną porą snu, a nie tuż przed zaśnięciem. Jak długo stosować melatoninę przy jet lagu? Zacznij od pierwszego dnia podróży i kontynuuj przez 2-3 dni po powrocie. To wystarczy, żeby przestawić zegar biologiczny na nową strefę czasową. Czy alkohol wpływa na działanie melatoniny? Tak i to dwukierunkowo. Alkohol zmniejsza skuteczność działania nasennego. Poza tym jest przeciwwskazaniem - nie przyjmuj tabletki przed spożyciem alkoholu, w trakcie ani po nim. Czy można prowadzić samochód po wzięciu melatoniny? Nie. Tabletka może powodować senność i obniżać koncentrację. Unikaj prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn podczas stosowania leku. Czy melatonina wchodzi w interakcje z lekami na ciśnienie? Tak. Melatonina może osłabiać działanie blokerów kanałów wapniowych, takich jak nifedypina, przez co ciśnienie krwi może wzrosnąć. Jeśli przyjmujesz leki na nadciśnienie, omów to z lekarzem przed zastosowaniem melatoniny. Czy można stosować melatoninę długoterminowo? Ulotka dopuszcza długotrwałe stosowanie - dotyczy to głównie osób niewidomych z trwałymi zaburzeniami rytmu dobowego. Przy jet lagu czy pracy zmianowej wystarczy krótki kurs: kilka dni wokół podróży lub zmiany grafiku. Czy melatonina jest bezpieczna dla dzieci? Nie. Ten lek nie jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży poniżej 18. roku życia. Czy można stosować melatoninę w ciąży? Nie - melatonina jest przeciwwskazana zarówno w ciąży, jak i podczas karmienia piersią. Brak wystarczających danych o bezpieczeństwie jej stosowania w tych stanach. Podmiot odpowiedzialny OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o. Pustynia 84F 39-200 Dębica Tel. +48 14 680 32 00