Paleo po polsku Krynki

Zasady żywienia stosowane już przez ludzi pierwotnych - to główne założenie diety paleo. Wyeliminowano z niej wszystko, co szkodziło i wciąż szkodzi ludziom, a pozostawiono te produkty, które są źródłem zdrowia i witalności człowieka. I tak, dieta paleo bazuje głównie na warzywach, owocach, jajach, orzechach, rybach, grzybach i mięsie (pochodzących ze zwierząt pastwiskowych, a nie farm hodowlanych). Paleo po polsku. Przewodnik po diecie paleo "Paleo po polsku" to wyjątkowy poradnik kulinarny, który wprowadza w świat diety paleo, dostosowanej do polskich realiów. Autorka, Alicja Białowąs, dzieli się swoimi sprawdzonymi przepisami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do codziennego życia. Dla kogo jest ta książka? Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem i dietą paleo Miłośnicy gotowania, którzy chcą odkryć nowe, zdrowe przepisy Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i kondycję fizyczną Rodziny szukające zdrowych alternatyw dla tradycyjnych potraw Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne przepisy: Odkryj różnorodne dania, które są łatwe do przygotowania i smaczne. Wiedza o diecie paleo: Poznaj zasady diety, które pomogą Ci w zdrowym stylu życia. Inspiracje kulinarne: Zainspiruj się do tworzenia własnych, zdrowych posiłków. Wsparcie w zmianie nawyków: Dowiedz się, jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w życie. Kluczowe tematy i obszary Dieta paleo i jej zasady Przepisy na dania główne, przekąski i desery Zdrowe nawyki żywieniowe Alternatywy dla tradycyjnych składników Praktyczne porady dotyczące gotowania i planowania posiłków O Autorze Alicja Białowąs – pasjonatka zdrowego odżywiania i autorka wielu przepisów kulinarnych, która z sukcesem łączy tradycyjne polskie smaki z zasadami diety paleo. O Wydawcy Dragon – renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach kulinarnych, które dostarcza czytelnikom inspiracji do zdrowego gotowania i odkrywania nowych smaków. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWYDAWNICTWO DRAGON PL11 listopada 60/6243-300 BIELSKO BIAŁA dragon@wydawnictwo-dragon.pl 795159275