Na tropie podejrzanych zachowań. Terapia DBT i CBT wiek 9-13 Krosno

Na tropie podejrzanych zachowań. Terapia DBT i CBT wiek 9-13 „Na tropie podejrzanych zachowań. Terapia DBT i CBT wiek 9-13” to wyjątkowa książka, która łączy w sobie elementy edukacyjne oraz terapeutyczne, skierowana do dzieci w wieku od 9 do 13 lat. W dobie, kiedy młodzież coraz częściej staje przed różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i behawioralnymi, publikacja ta ma na celu pomóc młodym czytelnikom w rozpoznawaniu swoich emocji oraz zachowań. Zrozumienie tych aspektów jest kluczowe dla zdrowego rozwoju i budowania relacji z rówieśnikami oraz dorosłymi. Książka stawia na rozwijanie umiejętności radzenia sobie z problemami oraz budowania pozytywnego obrazu samego siebie. Autor i tematyka przewodnia Autorem publikacji jest Artur Gębka, doświadczony specjalista w dziedzinie psychologii dziecięcej. Jego wiedza oraz praktyka w obszarze terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) stanowią solidną podstawę dla treści zawartych w książce. Tematyka przewodnia dotyczy nie tylko rozpoznawania ryzykownych zachowań, ale także umiejętności ich ograniczania oraz budowania pozytywnych nawyków. Autor skupia się na problemach, z jakimi borykają się dzieci w młodym wieku, takie jak agresja, autoagresja czy problemy z uzależnieniami. W ten sposób książka staje się narzędziem, które pomaga młodym ludziom w lepszym zrozumieniu siebie i otaczającego ich świata. Zakres treści i układ W tej publikacji czytelnicy znajdą szereg praktycznych ćwiczeń oraz zagadek, które pomogą im w rozwoju osobistym. Książka została podzielona na rozdziały, które skupiają się na różnych aspektach zachowań, takich jak: rozpoznawanie zachowań ryzykownych, ograniczanie zachowań agresywnych i autoagresywnych, rozumienie postaw prowadzących do problemów z uzależnieniem, eliminowanie niekonstruktywnych wzorców zachowań, budowanie konstruktywnych strategii radzenia sobie z problemami. Każdy z rozdziałów wzbogacony jest o praktyczne porady oraz konkretne przykłady, które ułatwiają przyswajanie wiedzy. Dzięki przemyślanej organizacji treści, dzieci będą mogły w łatwy sposób nawigować po książce, odkrywając tematykę w sposób angażujący i interaktywny. Grupa docelowa Książka jest skierowana przede wszystkim do dzieci w wieku 9–13 lat, ale także do rodziców oraz opiekunów, którzy chcą wspierać swoje pociechy w procesie rozwoju emocjonalnego. Ta publikacja to idealna lektura dla tych, którzy pragną zrozumieć, jak radzić sobie z trudnościami, które mogą pojawić się w codziennym życiu. Może być szczególnie przydatna dla dzieci z problemami behawioralnymi, a także tych, które pragną wzmocnić swoje umiejętności interpersonalne. Format i liczba stron Książka w formacie broszurowym liczy 120 stron, co czyni ją wygodną do czytania i przenoszenia. Wysokość 245 mm oraz szerokość 190 mm sprawiają, że publikacja doskonale leży w dłoni, co zachęca do regularnej lektury. Rok wydania 2024 gwarantuje, że treści zawarte w książce są aktualne i dostosowane do współczesnych realiów. Język oryginału to polski, co czyni ją dostępną dla polskojęzycznych czytelników. Elementy dodatkowe Dodatkowym atutem książki są różnorodne elementy wspierające naukę, takie jak ilustracje oraz tabele, które pomagają w lepszym zrozumieniu przedstawianych zagadnień. Praktyczne ćwiczenia są zaprezentowane w sposób atrakcyjny wizualnie, co sprawia, że dzieci chętnie angażują się w aktywności związane z lekturą. Oprócz tego, każdy rozdział zawiera pytania do refleksji, co sprzyja głębszej analizie omawianych tematów. Kluczowe elementy książki Aby lepiej zrozumieć, co oferuje ta publikacja, warto zwrócić uwagę na następujące kluczowe elementy: Cele: Poprawa zdrowia emocjonalnego dzieci i młodzieży. Metody terapeutyczne: Terapie DBT i CBT. Korzyści dla dzieci: Rozpoznawanie i ograniczanie ryzykownych zachowań, budowanie pozytywnego obrazu siebie, nauka konstruktywnego radzenia sobie z problemami. Interaktywne ćwiczenia: Zagadki i pytania do refleksji. Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Przeznaczenie Główne cele publikacji to poprawa zdrowia emocjonalnego dzieci, wsparcie w procesie odchudzania negatywnych wzorców zachowań oraz pomoc w zmianie nawyków żywieniowych i behawioralnych. Książka ma na celu nie tylko edukację, ale również inspirowanie młodych czytelników do podejmowania zdrowszych wyborów i budowania pozytywnych relacji w swoim otoczeniu. Dzięki zastosowaniu technik terapii DBT i CBT, dzieci będą mogły nauczyć się konstruktywnie radzić sobie z problemami oraz zbudować pewność siebie, co z pewnością przyczyni się do ich przyszłego rozwoju. „Na tropie podejrzanych zachowań” to nie tylko książka, ale także wartościowe narzędzie, które pomoże młodym ludziom w odkrywaniu ich potencjału i lepszym zrozumieniu siebie oraz świata, w którym żyją.