Zdjęcie Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik - Kraków

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik Kraków

4,5
3 opinie

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik W dzisiejszym świecie, w którym stres, napięcie i ból mięśni to powszechne dolegliwości, umiejętność pracy z własnym ciałem staje się kluczowa dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Ten podręcznik otworzy przed tobą drzwi do skutecznych …

od 59,94 zł Najbliżej: 0,4 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 18

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik W dzisiejszym świecie, w którym stres, napięcie i ból mięśni to powszechne dolegliwości, umiejętność pracy z własnym ciałem staje się kluczowa dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Ten podręcznik otworzy przed tobą drzwi do skutecznych technik łagodzenia bólu oraz poprawy jakości życia. Autorzy tego zbiorowego dzieła to doświadczeni specjaliści, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat terapii punktów spustowych, techniki pomocnej w zwalczaniu bólu i napięcia mięśniowego. Informacje o autorze Podręcznik jest dziełem grupy ekspertów z różnych dziedzin, co sprawia, że jest on skarbcem wiedzy, która łączy różne podejścia do terapii. Autorzy to praktycy z długoletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, terapeuci manualni oraz inni specjaliści w obszarze zdrowia, którzy z pasją przekazują swoje umiejętności. Ich doświadczenie oraz zaangażowanie w rozwój metod terapeutycznych budują zaufanie do treści poradnika. Oferują czytelnikom rzetelną i praktyczną wiedzę, która może być zastosowana zarówno w codziennym życiu, jak i w pracy profesjonalnych terapeutów. Tematyka i cel poradnika Książka koncentruje się na terapii punktów spustowych, a jej głównym celem jest wyposażenie czytelników w narzędzia i wiedzę potrzebną do skutecznego radzenia sobie z bólami mięśniowymi. W poradniku poruszane są różnorodne zagadnienia związane z anatomią człowieka, mechanizmem powstawania bólu oraz technikami masażu i akupresury. Dzięki lekturze można dowiedzieć się, jak zidentyfikować punkty spustowe w swoim ciele oraz jak stosować konkretne techniki, aby przynieść sobie ulgę i poprawić samopoczucie. Wśród omawianych tematów znajdują się: rozpoznawanie punktów spustowych, mechanizmy bólu mięśniowego, techniki efektywnego masażu, wskazówki dotyczące profilaktyki i samopomocy. Struktura i zawartość Podręcznik składa się z 432 stron, co czyni go obszernym źródłem wiedzy, w którym zawarte są liczne praktyczne porady i techniki. Został podzielony na kilka głównych rozdziałów, które prowadzą czytelnika przez podstawy terapii punktów spustowych, ich diagnostykę oraz najskuteczniejsze metody leczenia. Książka została napisana w języku angielskim, a dobrze zorganizowana struktura umożliwia szybkie odnalezienie interesujących informacji. W skład zawartości wchodzą: Wprowadzenie do terapii punktów spustowych Anatomia i fizjologia mięśni Rozpoznawanie i lokalizacja punktów spustowych Techniki masażu i akupresury Ćwiczenia wspomagające terapię Przykłady przypadków i ich analizy Wskazówki dotyczące samodzielnej pracy z ciałem Dzięki takiej organizacji, czytelnicy mogą w prosty sposób odnaleźć potrzebne informacje i zastosować je w praktyce. Praktyczne wskazówki i porady W tym poradniku znajduje się szereg konkretnych wskazówek oraz technik, które można z łatwością zastosować w codziennym życiu. Oto niektóre z nich: ćwiczenia rozluźniające, które pomogą zredukować napięcie mięśniowe, techniki samomasażu, które można wykorzystać w każdych warunkach, struktura sekwencji ćwiczeń, które można wykonywać w domu, aby wzmocnić efekty terapii, wskazówki dotyczące poprawy postawy ciała, co jest kluczowe w zapobieganiu bólowi, opisy konkretnych przypadków, które ilustrują skuteczność omawianych metod. Dzięki zastosowaniu powyższych technik, czytelnicy mają szansę na realne poprawienie jakości swojego życia oraz redukcję dolegliwości bólowych. Ten praktyczny podręcznik, wydany przez Studio Astropsychologii w 2024 roku, z pewnością stanie się nieodłącznym elementem twojej biblioteki i źródłem wiedzy na długi czas.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Clair Davies, Amber Davies
Format
  • 240x165 mm
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wydawnictwo
  • Studio Astropsychologii
Rok wydania
  • 2024
Język oryginału
  • Angielski
Ilość stron
  • 432
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788382726985

Opinie Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik Kraków

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,5 na podstawie 3 opinie
  • l...1
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Zgodnie z oczekiwaniem, sprawnie, szybko i w dobrej cenie.
    Rozwiń Zwiń
  • a...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka super. Każdy powinien ją posiadać. Bezcenna
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • a...6
    3,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Minus za byt małą wielkość druku !
    Rozwiń Zwiń

Zobacz także