Skakanka Treningowa Ćwiczeń Odchudzania

Lista Ofert

Opis

HMS Skakanka Drewniana Bawełniana 2.8m Skakanie na skakance to nie tylko doskonała zabawa, ale także świetny sposób na spalanie kalorii i wymodelowanie sylwetki. Skakanka ta wykonana jest z najlepszej jakości materiałów: solidnego, wykonanego z bawełny sznura koloru białego i mocnych, drewnianych uchwytów i metalowym sprężyn. Efekty i korzyści ćwiczenia na skakance drewnianej HMS: wzmocnienie nóg - szczególnie rzeźbi łydki; wzmocnienie mięśni ramion; twoje pośladki nabiorą lepszego kształtu; zdecydowanie poprawisz koordynacje ruchową; poprawisz kondycję; zwiększysz wytrzymałość; spalisz dodatkowe kalorie. Ćwiczenie ze skakanką ma wiele zalet. Przede wszystkim jest to świetna zabawa, a same ćwiczenia nie wymagają specjalnego przygotowania ani zakupu drogiego sprzętu. Ćwiczyć możemy wszędzie – zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu, a jedyne czego potrzebujemy, to wygodne buty i oczywiście skakanka. Podczas półgodzinnych ćwiczeń możemy spalić aż 250 kalorii, a przy tym wzmocnić mięśnie nóg, stawy oraz wymodelować uda i pośladki. Pozbywamy się również tak znienawidzonego przez wszystkie kobiety cellulitu. Wskazówki dla osób rozpoczynających przygodę z trenowaniem przy użyciu drewnianej, bawełnianej skakanki HMS, SK01: Najlepszą porą na ćwiczenia jest popołudnie. Aby trening był efektywny, powinniśmy ćwiczyć minimum pół godziny dziennie trzy razy w tygodniu, a najlepiej codziennie. Nie powinniśmy zapominać o rozgrzewce przez treningiem. Pierwsze 10 minut poświęćmy więc na wykonywanie lekkich podskoków bez skakanki, wymachów ramion, skłonów i przysiadów. Nie zapomnijmy też o rozgrzaniu stóp i kostek. Dane techniczne: produkty nowy, wysokiej jakości; bezpieczny; pomaga poprawić kondycję fizyczną i wytrzymałość; rozwija i wzmacnia mięśnie nóg; skutecznie redukuję tkankę tłuszczową z tali, bioder, ud i łydek; idealna dla każdego; uchwyty: drewniane; sznurek: bawełniany; długość sznurka 280 cm; dwie sprężyny; waga produktu 0,35 kg. Jak ćwiczyć na skakance drewnianej HMS? Właściwy trening możemy rozpocząć od serii 10 skoków wolnych przeplatanych 10 skokami szybkimi. Najlepiej wykonać trzy takie serie, po czym zmienić sposób skakania. Później możemy wykonać trzy takie same serie, ale ze skrzyżowanymi rękoma, a następnie trzy serie raz na jednej, raz na drugiej nodze. Skakanie na jednej nodze doskonale wpływa na naszą koordynację oraz najlepiej kształtuje uda i pośladki. Pamiętaj o właściwej postawie sylwetki ! Trenując ze skakanką, nie zapominajmy o zachowaniu właściwej postawy ciała. Plecy muszą być wyprostowane, brzuch powinien być wciągnięty, łokcie ułóżmy możliwie blisko tułowia, a barki ściągnijmy. Ważne jest, aby podczas skoków nie poruszać barkami. Pracować powinniśmy jedynie nadgarstkami i dłońmi. Zalety skakania na drewnianej, bawełnianej skakance HMS, SK01: skoki na skakance potrafią poprawić jędrność tylnych część ramion, które wraz z wiekiem tracą na jędrności; trening ze skakanką pomaga w uzyskaniu płaskiego brzucha – w czasie skoków przez skakankę mięśnie brzucha pracują, aby ustabilizować tułów i pomóc w utrzymaniu równowagi. Ponadto podskoki spalają mnóstwo kalorii - w minutę do 0,2 kcal na każdy kilogram masy ciała. Oznacza to, że kobieta ważąca 65 kg, spali w godzinę 780 kcal! pięć minut skoków na skakance tak samo skutecznie ujędrnia nogi, co przebiegnięcie ok. 800 metrów. Cechy produktu: świetne urządzenie do treningu w domu i na zewnątrz małe wymiary i praktyczne opakowanie pozwalają zabrać ją gdziekolwiek zechcesz, skakanka posiada solidnie wykonany bawełniany sznur, długi bawełniany sznur (około 2,8 m) sprawia, że na skakance mogą ćwiczyć osoby o każdym wzroście, rączki skakanki wykonane zostały z drewna, są znakomicie wyprofilowane dzięki czemu masz pewność, iż nie wyślizgną się łatwo z dłoni.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Marka	HMS
Model	SK01 SKAKANKA HMS
Rodzaj	Sznurkowe
Cechy dodatkowe	Łożyska w uchwytach

Fizyczne

Długość linki	280 cm
Kolor	Białe

Opinie Skakanka Treningowa Ćwiczeń Odchudzania Kraków

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,79 na podstawie 7 opinii

Magdalena 12 września 2017
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Jestem zadowolona z produktu spełniają moje oczekiwania.

Rozwiń Zwiń
trwałość

wygoda
acne skin 18 kwietnia 2017
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Świetna, porządna skakanka na lata. Kupiłam zbyt długą, ale będzie z niej korzystała wyższa osoba.

Rozwiń Zwiń
d...8 25 maja 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
za tą cenę jest bardzo dobra

Rozwiń Zwiń
jakość

trwałość

wygoda
Użytkownik Ceneo 29 marca 2018
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Skakanka jest super! Drewniane rączki i lekki sznurek do skakania

Rozwiń Zwiń
Kasia 24 kwietnia 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
jak na swoja cene super wykonana polecam

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Skakanka Treningowa Ćwiczeń Odchudzania na Ceneo

Skakanka Treningowa Ćwiczeń Odchudzania Kraków

4,79