Galaktyka Książka "14 Minut. Historia Legendarnego Biegacza I Trenera." Kowal
Londyn 2012. Na olimpiadzie Mo Farah zdobywa złoto na pięć i dziesięć tysięcy metrów, Galen Rupp – srebro na dystansie dziesięć tysięcy metrów. Ci dwaj rywale mają jednego trenera: jest nim Alberto Salazar. 14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o …
Liczba ofert: 0
Podobne produkty nowe i używane
-
od 126,83 zł Oferta sklepu
Neo Akumulatorowa Usb C 2000 Lm Chn Led
14 km -
od 24,49 zł Oferta sklepu
Kapsułki Oleofarm Destresan Extra Z Ashwagandhą I Walerianą 30 szt.
15 km -
od 1 799,99 zł Oferta sklepu
Indiana X-Pulser 2.9 M21 Męski Czarno-Czerwony 29 2024
14 km -
od 139,99 zł Oferta sklepu
Aqua-Speed Blanka 3747
40 km -
od 1 349,99 zł Oferta sklepu
Indiana Moena A7B Biały 28 2023
14 km -
od 1 269 zł Oferta sklepu
Garmin Forerunner 255 Popielaty 010-02641-10
14 km -
od 47 zł Oferta sklepu
HI-TEC Buty do wody Lady Reda błękitne
40 km -
od 609,99 zł Oferta sklepu
Hudora Bramka piłkarska Pro Tect 180 76913
14 km -
od 59,90 zł Oferta sklepu
Wittkop Medicus Twin 3.0 Żelowe
14 km -
od 1 699,99 zł Oferta sklepu
Rower Cross Indiana X-Cross 2.0 M21 28" 2024
14 km -
od 299,99 zł Oferta sklepu
Topeak Torba Na Bagażnik Trunk Bag Ex Strap
14 km -
od 16,29 zł Oferta sklepu
Kapsułki Swanson Ashwagandha 450mg 100 szt.
14 km -
od 252 zł Oferta sklepu
Hms Treadmill Desk For Loop12 Stb12
14 km -
od 699,98 zł Oferta sklepu
Indiana Moena S7B Biały + Koszyk 26 2024
14 km -
od 699,99 zł Oferta sklepu
Indiana Moena S1B Damski Czarny 28 2023
14 km -
od 299 zł Oferta sklepu
adidas Terrex Ax2R Bb1935
40 km -
od 149,99 zł Oferta sklepu
Aquawave Damskie Rossina Wmns M000151117 Różowy
14 km -
od 7 999,99 zł Oferta sklepu
Atala B Cross A3.2 Męski Antracytowo Czarny 29 2023
14 km -
od 1 299,99 zł Oferta sklepu
Indiana x-road 1.0 Szary Zielony 28 2023
14 km -
od 149,99 zł Oferta sklepu
Aquawave Damskie Rossina Wmns M000151114 Granatowy
14 km -
od 233,99 zł Oferta sklepu
Puma Męskie Solarstrike II Czarne 106881 01
40 km -
od 999,99 zł Oferta sklepu
Indiana Mtb X Pulser 1.6 Męski Czarno Czerwony 26 2023
14 km -
od 5 999,99 zł Oferta sklepu
Stucchi Swing Damski Czarno Brązowy 28 2023
14 km -
od 55,98 zł Oferta sklepu
4Flex 30 saszetek. Kolagen nowej generacji z wit. C
0,1 km -
od 6 599,99 zł Oferta sklepu
Indiana E-Rock M21 Męski Czarny 29
14 km -
od 1 295 zł Oferta sklepu
Xiaomi Mi Electric Scooter Essential
14 km -
od 4 999 zł Oferta sklepu
Motus City Biały
40 km -
od 4 099,99 zł Oferta sklepu
Indiana E City Damski Biały 28 2023
14 km -
od 4 599,99 zł Oferta sklepu
Indiana E Trekking 1.0 Czarno Niebieski 28 2022
14 km -
od 6 397 zł Oferta sklepu
Argento Fat Mini Max Red 20 2022
14 km
Opis
Londyn 2012. Na olimpiadzie Mo Farah zdobywa złoto na pięć i dziesięć tysięcy metrów, Galen Rupp – srebro na dystansie dziesięć tysięcy metrów. Ci dwaj rywale mają jednego trenera: jest nim Alberto Salazar. 14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce poznajemy jako dobrze zapowiadających się biegaczy, teraz świat darzy ogromnym szacunkiem za ich osiągnięcia. Warto wiedzieć, skąd przyszli i kto stoi za zwycięstwami najszybszych ludzi na świecie. W tej chwili to Salazar jest jedynym człowiekiem, którego naprawdę boją się Kenijczycy i ich menedżerowie. Krzysztof Dołęgowski, Akcja Polska Biega (www.polskabiega.pl) Alberto Salazar to biegowy szarlatan. Jak bowiem inaczej określić faceta, który jako żółtodziób rzuca sobie wyzwanie bycia najlepszym maratończykiem na świecie? On realizuje marzenie milionów. Bije rekord świata. Trzy razy z rzędu wygrywa maraton w Nowym Jorku, a żeby urwać kilka cennych sekund podczas maratonu w Bostonie, na ostatnim odcinku decyduje się nie przyjmować żadnych płynów... Wszystkie sukcesy podpiera katorżniczą pracą, ale często stąpa po kruchym lodzie i już w młodym wieku płaci za to otarciem się o śmierć. Po latach, będąc trenerem i aplikując swoim podopiecznym metody szkoleniowe ? tym razem opracowane naukowo, umiera naprawdę. Tak! Na czternaście minut jego serce przestaje pracować, brakuje pulsu, a przecież – zdaniem lekarzy – już po pięciu minutach bez oddechu i tlenu dochodzi w mózgu do nieodwracalnych zmian. Salazar tymczasem błyskawicznie ? po dziesięciu dniach! ? znów prowadził zajęcia swojej grupy biegowej.Młodym biegaczem, dzwoniącym tamtego pamiętnego dnia po ratunek dla swojego trenera, był Galen Rupp, który jako pierwszy biały lekkoatleta po ćwierćwieczu, podczas igrzysk olimpijskich w Londynie wdarł się na podium biegu na dziesięć tysięcy metrów. Zwycięzcą tego biegu został Brytyjczyk Mo Farah, również podopieczny Alberto Salazara. I już choćby to wystarczy, by szczerze rekomendować tę książkę. Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, PR III Polskiego Radia Ta książka jest trochę jak bieg górski. Alberto, ambitny do bólu dzieciak, a potem młody człowiek, trenuje mocniej, niż się da, i biega lepiej, niż można – aż do trzech zwycięstw w maratonie w Nowym Jorku. Kiedy ma 25 lat, nie wie jeszcze, że za szybko wspiął się na szczyt. I że trudniejsze będzie szukanie bezpiecznej drogi, by z niego zejść. W tej powrotnej drodze Alberto Salazara dotknie depresja długodystansowca, on sam odbędzie pielgrzymki do Medziugorie, wreszcie – zafascynuje go ultramaraton w Afryce. Pojawią się też podopieczni Salazara trenera, i to tacy, których oglądamy teraz zwyciężających na mityngach i igrzyskach olimpijskich. W tle zaś tych wydarzeń ? nieunikniona refleksja: czy warto wbiegać na szczyt za wszelką cenę? Czy warto ból traktować nie jak ostrzeżenie, a jak wyzwanie? Będzie wreszcie tytułowe czternaście minut. I nie chodzi tu o granicę, którą łamał Salazar w biegu na pięć tysięcy metrów, kiedy ustanawiał rekord Ameryki. Chodzi o granicę życia i śmierci. Książka, o której można pomyśleć podczas treningu. Wojciech Staszewski „Newsweek”, Kancelaria Sportowa Staszewscy Salazar snuje urzekającą, pełną ciekawych szczegółów opowieść o nieśmiałym, chudym Kubańczyku z przedmieść Bostonu, który zostaje najlepszym maratończykiem swoich czasów. Po raz pierwszy otwarcie opowiada o burzliwych relacjach z ojcem, byłym towarzyszem broni Fidela Castro, który rozczarowany nowym porządkiem uciekł z ojczyzny. Opisuje swe pierwsze kroki na bieżni, gdy jako uczeń liceum trenował w barwach legendarnego Greater Boston Track Club. Pisze też szczerze o swojej niezdrowej obsesji na punkcie treningu na przekór bólowi, o dramatycznych zwycięstwach w Nowym Jorku, Bostonie i Republice Południowej Afryki, o współpracy ze swoimi podopiecznymi Mo Farah i Galenem Ruppem, i wreszcie o tym, jak przeżycie własnej śmierci nauczyło go żyć. Kilkakrotny rekordzista świata w biegach długodystansowych o mały włos nie przegrał bowiem w wyścigu, którego nigdy nie brał pod uwagę: wyścigu życia z czasem. W 2007 roku serce Alberto Salazara zatrzymało się na czternaście minut. Powrócił z tamtej strony bez szwanku ? w dziesięć dni później znów trenował swoich podopiecznych i przygotowywał ich do spektakularnych zwycięstw.
Specyfikacja
Podstawowe informacje
Przeznaczenie |
|