Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem Kostrzyn

4,75
4 opinie

Wszyscy chcemy być zdrowi i mieć dobrą kondycję. Niestety często zapominamy, że nasze organizmy nie potrzebują garści tabletek, bo potrafią bronić się same przed różnymi chorobami. Ważne jest, żebyśmy nauczyli się dbać o nasz układ odpornościowy, zmieniając nawyki żywieniowe i zachowując harmonię …

od 19,90 Najbliżej: 21 km

Liczba ofert: 3

Oferta sklepu

Opis

Wszyscy chcemy być zdrowi i mieć dobrą kondycję. Niestety często zapominamy, że nasze organizmy nie potrzebują garści tabletek, bo potrafią bronić się same przed różnymi chorobami. Ważne jest, żebyśmy nauczyli się dbać o nasz układ odpornościowy, zmieniając nawyki żywieniowe i zachowując harmonię pomiędzy ciałem a duchem. Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie. Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych). W książce znajdziesz informacje o: • funkcjonowaniu układu odpornościowego, • objawach osłabienia odporności, • wzmacnianiu czynności obronnych organizmu, • skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin, • niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji, • przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów). Wcale nie chodzi o żadną rewolucję czy dietę cud! A jedynie o świadomy sposób odżywiania i o zastąpienie produktów wysokoprzetworzonych naturalnymi, jedzenie sezonowych warzyw i owoców czy rezygnację z białej mąki na rzecz mąki z pełnego przemiału. Już tak niewielkie zmiany wystarczą, aby poprawić odporność, odciążyć serce, a także zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne. Jak mawiają specjaliści: domowe posiłki to klucz do zdrowia. Ta książka pomoże Ci go odnaleźć! Renata Ciemięga - szefowa Działu Zdrowie, "Samo Zdrowie" i "Dobre Rady" Bożena Żak-Cyran – dietetyczka i dietoterapeutka zajmująca się zdrowym odżywianiem od ponad 20 lat. Autorka ośmiu książek wydanych nakładem wydawnictwa Galaktyka. Organizuje cykliczne kursy „Gotujmy dla zdrowia” i „Jak zwyciężyć raka” – z wykorzystaniem metody z zakresu psychoonkologii Carla Simontona. W swojej pracy opiera się m.in. na zasadach makrobiotyki i chińskim modelu pięciu przemian. LICZBA STRON: 184 FORMAT: 145 x 205 OPRAWA: miękka ISBN: 978-83-7579-235-5

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • BOŻENA ŻAK-CYRAN
Wybrani autorzy
  • Bożena Żak-Cyran
Wybrane wydawnictwa
  • Galaktyka
Okładka
  • Miękka
Format
  • 14.5x20.5cm
Rok wydania
  • 2012
Ilość stron
  • 176
Język oryginału
  • Polski
Tematyka
  • Kuchnia chińska
ISBN
  • 9788375792355
Model
  • miękka ze skrzydełkami

Opinie Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem Kostrzyn

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 4 opinie
  • Barbara
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo praktyczna. Jeśli chcemy być zdrowi trzeba korzystać z takich pozycji, a sama autorka to niesamowita osoba, która pomogła tysiącom ludzi wyjść z poważnych chorób.
  • Użytkownik Ceneo
    4
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Fajna książka
  • A...y
    5
    Ciekawa książka. Zachwycamy się zagranicznymi wynalazkami i nowościami, a ta rodzima autorka jest naprawdę niedoceniana.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • A...y
    5
    Ciekawa książka
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania