Tiguar Zestaw 3 Gum Treningowych Power Band Gt Kórnik

ZESTAW 3 GUM TRENINGOWYCH POWER BAND GT Do przeprowadzenia zajęć GT używa się gum oporowych o różnej elastyczności. Zapewniają one odpowiednią intensywność wykonywanych ćwiczeń bez względu na poziom sprawności uczestników danego treningu. • I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo. • II poziom oporu – guma morska: średni opór. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. • III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Oprócz tygodniowych sekwencji GT jest często wykorzystywana w programie GT Mobility. PARAMETRY TECHNICZNE Waga jednej gumy 0,3 kg Marka tiguar Guma I poziom oporu • Kolor: śliwka • poziom oporu I najniższy • Szerokość: 13 mm • Wydłużenie o - 50%: 4 kg - 100%: 8 kg - 200%: 15 kg Guma II poziom oporu • Kolor: morski • poziom oporu II średni • Szerokość: 22 mm • Wydłużenie o - 50%: 8 kg - 100%: 16 kg - 200%: 30 kg Guma III poziom oporu • Kolor: oliwka • poziom oporu III ciężki • Szerokość: 32 mm • Wydłużenie o - 50%: 12 kg - 100%: 24 kg - 200%: 45 kg