Ogarnij się (wydanie pocketowe) Konin

Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia!Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.W książce:Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonaniaJak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego jaJak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotneTeoria i praktykaPrzestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami! Ogarnij się – Wydanie Pocketowe: Klucz do Kontroli i Motywacji „Ogarnij się” to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci przejąć kontrolę nad swoimi impulsami, żyć z jasnością i celem oraz poprawić jakość swojego życia. Jeśli czujesz, że często ulegasz chwilowym zachciankom, ta książka jest stworzona z myślą o Tobie. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące poprawić swoją samodyscyplinę Ci, którzy zmagają się z impulsywnym zachowaniem Osoby szukające motywacji do osiągania celów Każdy, kto chce żyć bardziej świadomie i z intencją Co zyskasz dzięki tej publikacji? Narzędzia do wyznaczania i utrzymywania osobistych granic Umiejętność rozwijania silnej woli i determinacji Praktyczne strategie radzenia sobie z przeszkodami Wiedzę na temat wpływu stresu na codzienne życie i sposoby jego minimalizacji Umiejętność współczucia dla samego siebie jako klucz do sukcesu Kluczowe tematy i obszary Motywacja i samodyscyplina Psychologia impulsów i gratyfikacji Techniki śledzenia postępów Współczucie dla samego siebie Teoria i praktyka w rozwoju osobistym O Autorze Damon Zahariades to uznany autor i ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego, który specjalizuje się w tematyce motywacji i samodyscypliny. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i skuteczne strategie, które pomagają czytelnikom w osiąganiu ich celów. O Wydawcy Wydawnictwo Bellona to renomowany wydawca, który od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu rozwoju osobistego, psychologii oraz poradników. Dzięki doświadczeniu i pasji do literatury, Bellona stała się zaufanym źródłem wiedzy dla wielu pokoleń. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuDressler Dublin sp. z o.o.Poznańska 9105-850 Ożarów Mazowieckisekretariat@dressler.com.pl+48 22 733 50 00