Neuroróżnorodne Kolonowskie

"Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę" Przełomowa książka o doświadczeniu neuroodmiennych kobiet, która zaprasza czytelniczki i czytelników do myślenia w kategoriach neuroróżnorodności - porzucenia stygmatyzacji na rzecz wzmocnienia unikatowych cech naszych umysłów. Pomimo sukcesów na polu zawodowym i prywatnym, Jenara Nerenberg miała poczucie, że nie radzi sobie w codziennym życiu. I choć diagnoza zaburzeń lękowych, którą wcześniej otrzymała, wydała jej się nie do końca trafna, zupełnie zaskoczyła ją informacja, że to, co przeżywa wiąże się tak naprawdę z autyzmem i ADHD. Zgłębiając ten temat odkryła, że jej doświadczenie jest bardzo powszechne. Ponieważ większość badań nad różnicami neurorozwojowymi koncentruje się na chłopcach, a socjalizacja dziewcząt wzmacnia maskowanie, wiele kobiet o swojej neuroatypowości dowiaduje się dopiero w wieku dorosłym, jeśli w ogóle. Miliony z nich żyją bez lub z błędnie zidentyfikowaną neuroodmiennością, w wyniku czego cierpią z powodu depresji, lęku, wstydu i niskiej samooceny. Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę ma na celu wzmocnienie kobiet, które mają głębokie poczucie tego, że są "inne", lecz do tej pory nie wiedziały, że związane jest to z ich neuroodmiennością. Przywołując rozmowy z osobami w spektrum autyzmu, z ADHD, synestezją, "zaburzeniem" przetwarzania sensorycznego i osobami wysoko wrażliwymi, Nerenberg rozwiewa powszechne mity na temat różnic neurorozwojowych i pokazuje, w jaki sposób mogą objawiać się u kobiet. Wykorzystuje do tego perspektywę neuroróżnorodności, która odchodzi od podejścia dzielącego mózgi na "normalne" i "odstające od normy" na rzecz rozpoznania bogactwa ludzkiej neurorozwojowej różnorodności. Pełna praktycznych wskazówek, dzięki którym kobiety neuroodmienne będą mogły łatwiej odnaleźć się w miejscu pracy, w relacjach i w domu, książka prezentuje wytyczne, dzięki którym możemy wspierać neuroróżnorodność i tworzyć lepsze jutro dla nas wszystkich. Spis treści: Okładka Karta tytułowa Pochwały dla Neuroróżnorodnych Wstęp Maskowanie Neuroróżnorodność: zmiana zasad gry Wrażliwość Rozmowa Nota o języku Co dalej Niniejsza książka CZĘŚĆ I. ŚWIATY WEWNĘTRZNE Rozdział 1 Rozdział 2 Elaine Aron, królowa wysoko wrażliwych Ziejąca luka Wyłączanie wrażliwości Droga do wrażliwszego systemu opieki zdrowotnej Wrażliwość, histeria i co to wszystko oznacza dla kobiet Wrażliwość jako szansa CZĘŚĆ II. ZEWNĘTRZNE RAMY Rozdział 3 Autyzm Sięgnąć gwiazd Synestezja Dogłębniej i bardziej analitycznie Synesteta syntetyzujący Trzeci czynnik: ADHD Uczelnie Moment prawdy Rozdział 4 Doświadczenie SPD Prywatne życie kobiet z SPD Projektantki przemiany Doświadczenie terapii integracji sensorycznej Terapeuta integracji sensorycznej jako przywódca buntu Uwrażliwienie na dźwięki i mizofonia Radzenie sobie z SPD Proces uczenia się CZĘŚĆ III. COŚ NOWEGO Rozdział 5 Zmiana kursu Myślenie mechanistyczne Wrażliwe kobiety Introwersja i wysoka wrażliwość Słuchanie własnego ciała Druga strona dobrostanu: leki Poszerzanie definicji opieki zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego Jak brzmi wrażliwość Odmienny dobrostan: wskazówki, jak o siebie zadbać Rozdział 6 Projektowanie z uwzględnieniem wrażliwości Nasze prywatne światy Błękit pejzaży morskich i usiane gwiazdami przestworza Intymność, relacje i przestrzeń życiowa Denise i Tim: wzajemne uzupełnianie Isabel i Dan: neuroodmienne korzenie w rodzinie Poradnictwo dla neuroodmiennych par Sensoryczne wskazówki dla domu Rozdział 7 Początek rozmowy Pracownicze prawa do temperamentu Adobe: lekcja projektowania sensorycznego Maskowanie w miejscu pracy: zaczyna się od rozmowy o pracę Zdrowie psychiczne w pracy: prowadzenie rozmowy Ścieżka pisarska Płonąca kobieta Wrażliwość w pracy Wrażliwe przywództwo Nasz neuroróżnorodny ślad w pracy Podsumowanie Uprzedzenia a kształtowanie technologii Uwrażliwienie sensoryczne Rozszerzenie naszych zmysłów Na wskroś kontynentów i diagnoz Praca naukowa: w trzewiach sensorycznego stwora Końcowe przemyślenia Dalsza droga Podziękowania Źródła Dodatkowe źródła Karta redakcyjna