Optymistyczny mózg Kołaczyce

Mózg to fascynujący organ, zdolny do niesamowitych wyczynów i niezliczonych skomplikowanych zadań, ale nie jest przeznaczony do szczęścia. Ewolucji nie zależy na tym, byśmy byli szczęśliwi, o ile udaje jej się utrzymać nas przy życiu.Na szczęście dla nas jedną z głównych cech ludzkiego mózgu jest jego plastyczność. Dziś dysponujemy niezbędną wiedzą, aby przystosować wspaniałe struktury mózgu, będące efektem milionów lat ewolucji biologicznej, do nowej rzeczywistości i wykorzystać mechanizmy neurologiczne do zbudowania własnej wersji szczęścia.Mikel Alonso López, ekspert w dziedzinie neuronauki stosowanej do zachowań i emocji, proponuje reorganizację podstawowego programowania mózgu poprzez pracę nad nawykami, przekonaniami i samowiedzą wynikającą z najnowszych osiągnięć neuronauki.„Optymistyczny mózg” to przewodnik potrzebny każdemu, kto chce zamienić stres, pesymizm i rutynę w przygodę, poczucie własnej wartości i czystą ekscytację możliwościami życia. Optymistyczny mózg. Jak pozytywne myślenie wpływa na nasze życie "Optymistyczny mózg" to inspirująca publikacja autorstwa Mikel Alonso, która odkrywa, jak pozytywne myślenie może zmienić nasze życie. Książka łączy naukowe podejście z praktycznymi wskazówkami, pokazując, jak kształtować nasz umysł w kierunku optymizmu i lepszego samopoczucia. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i jakość życia Miłośnicy rozwoju osobistego i psychologii Osoby zmagające się z negatywnymi myślami i emocjami Profesjonaliści poszukujący narzędzi do pracy z klientami w obszarze coachingu i terapii Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne narzędzia: Dowiedz się, jak wprowadzać pozytywne myślenie w codzienne życie. Wiedza naukowa: Poznaj badania dotyczące wpływu optymizmu na zdrowie psychiczne i fizyczne. Techniki radzenia sobie: Odkryj metody, które pomogą Ci przezwyciężyć negatywne myśli i emocje. Inspiracja: Zainspiruj się historiami ludzi, którzy zmienili swoje życie dzięki pozytywnemu myśleniu. Kluczowe tematy i obszary Psychologia pozytywna Techniki zmiany myślenia Wpływ emocji na zdrowie Rozwój osobisty i samopomoc Praktyczne zastosowanie teorii w życiu codziennym O Autorze Mikel Alonso – autor i ekspert w dziedzinie psychologii pozytywnej, który z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat wpływu myślenia na nasze życie. Jego prace koncentrują się na praktycznych aspektach rozwoju osobistego i technikach poprawy jakości życia. O Wydawcy Bellona – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury faktu, oferując czytelnikom wartościowe i inspirujące treści. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuDressler Dublin sp. z o.o.Poznańska 9105-850 Ożarów Mazowieckisekretariat@dressler.com.pl+48 22 733 50 00