Biegaj z nami Kock

Autorzy - dziennikarze \"Gazety Wyborczej\": Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania. W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać. Czytelnik dowie się: - jak wybrać buty - jak …

od 4,50 Najbliżej: 23 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Autorzy - dziennikarze \"Gazety Wyborczej\": Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania. W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać. Czytelnik dowie się: - jak wybrać buty - jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć - jak trenować od zera, a jak do maratonu - co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia - skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć - jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji. \"Biegaj z nami\" to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy: Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych. ISBN: 978-83-7552-937-1 EAN: 9788375529371 Wydawnictwo: Agora Autorzy: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski, Magdalena Żakowska Rok wydania: 2010 Ilość stron: 126 Oprawa: miękka Format: 14.0x20.0 cm

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Staszak Katarzyna, Staszewski Wojciech, Żakowska Magdalena
Wydawnictwo
  • Agora
Okładka
  • Miękka
Format
  • 140 x 200
Rok wydania
  • 2007
Ilość stron
  • 125
Tematyka
  • Bieganie
Seria
  • BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ
ISBN
  • 9788375529371
Model
  • miękka

Opinie Biegaj z nami Kock

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 1 opinia