Hms Kettlebell Regulowany Kr40 Szary Kobyłka

KR20 HMS, to regulowany kettlebell, który jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu lub na dworze. Dzięki zastosowaniu wymiennych talerzy, zastąpi on w treningu zestaw kettlebelli tradycyjnych, o różnych wagach. Zmiana obciążenia jest bardzo prosta i szybka. Wystarczy jedynie, przesunąć zabezpieczenie w pozycję otwartą (otwarta kłódka), założyć odpowiednie talerze i z powrotem zamknąć zabezpieczenie (kłódka zamknięta). Cały proces, zajmuje dosłownie kilka sekund. Dużym atutem KR20 HMS, jest ergonomiczny kształt oraz wygodny, szeroki uchwyt malowany proszkowo. Te cechy, zapewniają maksymalną użyteczność i bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń. Uchwyt, o średnicy 25 mm bardzo dobrze leży w każdej dłoni. Z kolei płaski spód ciężarka, gwarantuje stabilne podparcie. Trening z regulowany kettlebellem, wzmacnia mięśnie, doskonale rozwija koordynację ruchową, zwiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Jego wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są często pomijane podczas klasycznego treningu siłowego. Specyfikacja: Materiał: stal, ABS Zakres regulacji obciążenia: 2,16 - 9 kg Talerze: 6 x 1,14 kg Wysokość: 24 cm Średnica części kulistej: 18 cm Szerokość uchwytu: 14 cm Średnica uchwytu: 25 mm Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące Kettlebell regulowany stalowy Kettlebell regulowany KR20 HMS to praktyczna hantla przeznaczona do ćwiczeń w domu lub na zewnątrz. Odważniki pozwalają na budowę siły całego ciała, bez zwiększania jego masy, a równocześnie dbają o zachowanie równowagi pomiędzy jego stronami. To szczególnie polecane akcesoria dla osób prowadzących siedzący tryb pracy, sportowców trenujących sporty walki oraz kobiet chcących m.in. wymodelować pośladki i ramiona. Czytaj więcej Dlaczego warto trenować z odważnikami kettlebells? Trening z wykorzystaniem odważników kulowych jest bardziej wszechstronny niż standardowe ćwiczenia ze sztangami. Ich atutem jest opór stawiany dzięki odpowiedniemu ułożeniu w dłoni. Można je wykorzystywać w klasycznych ćwiczeniach, np. wyciskaniu na ławce, martwym ciągu, wyciskaniu żołnierskim i przysiadzie. Kettlebell regulowany HMS KR20 pozwala budować szybkość, mobilność, dynamikę oraz siłę. Dzięki niemu można wykonać skuteczny trening całego ciała z użyciem minimalnej ilości sprzętów. Odważniki umożliwiają asymetryczną pracę w każdym ćwiczeniu, czego nie mogą zapewnić tradycyjne treningi ze sztangami. Odważniki kulowe są polecane zarówno początkującym, jak i zaawansowanym sportowcom. Osoby dopiero rozpoczynające swą przygodę z treningami, które wykorzystują kettlebells regulowane, mogą pracować równocześnie nad rzeźbą oraz siłą. Wielu specjalistów poleca jednak kulowe odważniki przede wszystkim osobom o średnim lub wysokim poziomie zaawansowania. Sportowcy wykazujący dość dobrą siłę i koordynację ruchową mogą osiągnąć najlepsze wyniki, pracując z kettlebells. Niezależnie jednak od aktualnej kondycji, narzędzia te sprawdzą się dla każdego, komu zależy na zwiększaniu swych możliwości siłowych, wydajności i dynamiki. Kettlebell regulowany – przewagi nad konwencjonalnymi odpowiednikami Podstawą dla uzyskiwania rozwoju w ramach rozmaitych aktywności fizycznych jest nieustanne podnoszenie sobie poprzeczki. W przypadku niektórych sportów, jak skoki wzwyż, zwrot ten można traktować dosłownie, w przypadku innych – metaforycznie, natomiast najistotniejszy jest jego sens – trenując ciągle w ten sam sposób, przestajemy dostarczać naszemu ciału bodźców do zwiększania jego sprawności. Bez względu na to, czy trenujemy z kettlebellem regulowanym, hantlem o stałym ciężarze, czy z dowolnym innym sprzętem, w przypadku ćwiczeń siłowych, progres można osiągać na wiele sposób, spośród których najpopularniejszym jest systematyczne wprowadzanie kolejnych utrudnień podczas wykonywanych ćwiczeń. Gama dostępnych utrudnień również jest duża, a wśród nich znajduje się m.in. zmniejszanie prędkości ćwiczenia, zatrzymywanie się na pewnych etapach ruchu, a także dokładnie obciążenia, które to stanowi wariant najczęściej wybierany przez ćwiczących, ponieważ umożliwia łatwe śledzenie odnotowywanych postępów. Największa przewaga, którą odznacza się kettlebell regulowany w porównaniu do swoich tradycyjnych odpowiedników skrywa się właśnie w tym, że w przeciwieństwie do nich umożliwia on łatwe i szybkie regulowanie ciężaru, a co za tym idzie dużą kontrolę nad rozwojem zachodzącym na płaszczyźnie zwiększania naszej siły.