Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać (Audiobook) Knurów

Poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko) Twoje dziecko ma w sobie wielką moc! Pomóż mu się nauczyć z niej korzystać. Posłuchaj rad psychoterapeutki: Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest wyjątkowe: empatyczne, uważne, trafnie odczytujące emocje. Ale też ... co Cię być może niepokoi ... reagujące płaczem "z byle powodu", czasem niespodziewanie, bojące się w warunkach, które według Ciebie są bezpieczne, lub złoszczące się "nie wiadomo czemu". I pewnie szukasz informacji, jak je zrozumieć, jak pomóc i jemu, i sobie w takich sytuacjach. Jak nauczyć dziecko czuć adekwatnie, a nie za mocno. Intencją autorki tego poradnika ... psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ... jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać ... dla dobra zarówno swojego, jak i innych. Książka Dzieci które czują mocniej pozwoli Ci: Po pierwsze zrozumieć, czym jest wysoka wrażliwość, i określić, czy Twoje dziecko należy do osób WW Po drugie dowiedzieć się, jak pielęgnować dziecko wysoko wrażliwe, by wyrosło na szczęśliwego, empatycznego dorosłego MAGAZYN DZIECI: Jak dbać o dobrostan psychiczny i fizyczny nie tylko dziecka z wysoką wrażliwością, ale i nas, rodziców? Posłuchaj audiobooka: Spis treści: WSTĘP - czyli o czym będzie ta książka CZĘŚĆ I. WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ U DZIECI ZRÓŻNICOWANY OBRAZ WRAŻLIWOŚCI - czyli co warto wiedzieć już na początku, zanim zaczniesz czytać dalej CZYM WŁAŚCIWIE JEST TA CAŁA WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ - czyli o co tyle hałasu WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ WEDŁUG ELAINE ARON WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ WEDŁUG JANET POLAND TEMPERAMENT - trochę teorii u podstaw PODSTAWY BIOLOGICZNE RÓŻNICOWANIE - czyli czym nie jest wysoka wrażliwość CZĘŚĆ II. JAK POMÓC DZIECKU Z WYSOKĄ WRAŻLIWOŚCIĄ WPROWADZENIE RYTUAŁY - by było spokojniej ELASTYCZNOŚĆ I PLANOWANIE - czyli jak być otwartym na zmiany JAK SOBIE RADZIĆ ZE ZMIANAMI, KIEDY ŚWIAT NAS ZASKAKUJE - czyli jak przetrwać to, co niespodziewane KONTAKT Z CIAŁEM - jak najprościej dbać o dobrostan wewnętrzny SLOW LIFE - czy warto czasem zwolnić? DAJ CZAS - adaptacja to proces TRENING SPOŁECZNY - czyli jak żyć wśród ludzi RELACJE RÓWIEŚNICZE - gdy nie wszyscy są wysoko wrażliwi WYCISZANIE SIĘ - jak się odciąć od hałasu świata WODA - to, co nas kołysze STRES I SAMOREGULACJA (SELF-REG) - czyli to, co nas przytłacza, i jak sobie z tym radzić REGULACJA EMOCJI - czyli jak być w kontakcie ze sobą STRACH I LĘK - jak je oswoić? ZŁOŚĆ - jak ją regulować u wysoko wrażliwego dziecka STAWIANIE GRANIC - jak dbać o swój ogródek ASERTYWNOŚĆ - czyli być w zgodzie ze sobą i innymi ODWAGA I WRAŻLIWOŚĆ - czy mogą współistnieć? NIEŚMIAŁOŚĆ A WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ - to samo czy coś innego? POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI I WIARA W SIEBIE - by dziecko doceniało siebie OPTYMIZM - czyli styl myślenia, który wzmacnia DOBRA KOMUNIKACJA - jak rozmawiać z wysoko wrażliwym dzieckiem JAK ZWRACAĆ DZIECKU UWAGĘ - gdy chcemy nauczyć je czegoś, czego jeszcze nie potrafi SZKOŁA - jak ją przetrwać ZAINTERESOWANIA - gdy pasji jest wiele MOCNE STRONY WRAŻLIWOŚCI - nasze moce są w nas CZEGO MOŻESZ SIĘ NAUCZYĆ OD SWOJEGO WRAŻLIWEGO DZIECKA - czym twoje dziecko może cię inspirować ZAKOŃCZENIE PODZIĘKOWANIA BIBLIOGRAFIA I LITERATURA CYTOWANA O autorze: Urszula Sołtys-Para – psycholożka i psychoterapeutka ericksonowska. Dwanaście lat związana z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną na Katowickim Nikiszowcu (2005-2017). Aktualnie prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną, pracuje z osobami dorosłymi, z parami i rodzinami. Autorka poradnika dla rodziców „Moc relacji. Jak się dogadać z dzieckiem, by zyskać spokój”. Współautorka podcastu „Wspólne słowa”, w którym (razem z Anną Dankowską) popularyzuje wiedzę z zakresu psychologii. Wysoką wrażliwość uważa za cechę, która – tak, jak każda inna cecha – może stanowić czasem ograniczenie, a czasem ważny zasób, co obserwuje na co dzień u siebie, u swoich dzieci i u wielu pacjentów.