Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest [AUDIOBOOK] Kłecko

Nauka właściwego myślenia - sposób na lepsze życie Naucz się odczuwać, dzielić, tolerować, dawać, a przede wszystkim - kochać. To wszystko jest możliwe, gdy nauczysz się myśleć w odpowiedni sposób.Nie zasługujesz na życie, które nie przynosi ci radości. Pozbycie się negatywnych aspektów naszego otoczenia, stwarza przestrzeń do odkrywania tego, co naprawdę nas uszczęśliwia.Często mówi się, że najpierw trzeba pokochać siebie, aby móc pokochać innych. Ale może być inaczej? Może dzięki kochaniu innych, nauczymy się pokochać samych siebie? Odwaga do zmiany perspektywy Takie podejście wymaga niezwyczajnej odwagi: konieczności odrzucenie dumy i widzenia świata takim, jakim jest. Ważywa uczucia to klucz Akceptowanie swoich uczuć może wydawać się trudne, ale w rzeczywistości oznacza to tylko jedno: zezwalanie sobie na odczuwanie tych emocji. Samoświadomość i radzenie sobie z emocjami Ta książka jest o uważności i miłości do siebie, odkrywaniu swoich rzeczywistych potrzeb, identyfikacji emocji i nauce radzenia sobie z nimi. EAN: 9788382805536