Pływanie w wodach otwartych Kętrzyn

4,75
2 opinie

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po ?Pływanie w wodach otwartych? i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera …

od 49,50 Najbliżej: 41 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po ?Pływanie w wodach otwartych? i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera konkretne wskazówki dotyczące m.in.: - sprzętu dla pływaków, - ochrony ciała przed otarciami, - sposobów na regenerację w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów, - pływania w ciepłej i zimnej wodzie, - ogólnego przygotowania organizmu do realnych warunków. Trening pływacki dla długodystansowców Zastanawiasz się nad tym, co zrobić by w pływaniu być bardziej efektywnym. Chcesz osiągać lepsze wyniki, szykujesz się do przepłynięcia dystansu, którego wcześniej nie miałeś okazji pokonać, planujesz zmierzyć się z wyzwaniem, jakim jest triatlon. Steven Munatones dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wiedzą na temat przygotowań, treningu i rywalizacji w wodach otwartych. Z książki dowiesz się, co zrobić by: - poprawić technikę, - umiejętnie nawigować, - stosować odpowiednie programy treningowe na krótkie, średnie i długie dystanse, - powalczyć o cenne sekundy na starcie, przy nawrotach czy w punktach nawadniania, - stosować strategie wyścigowe najlepszych pływaków świata, - przygotować się fizycznie i psychicznie na rywalizację na otwartych wodach. Książka Stevena Munatonesa to nie tylko poradnik z konkretnymi wskazówkami. Wielu osobom może ona pokazać, jak w życiu radzić sobie z przeciwnościami losu. By tak, jak weterani pływania w wodach otwartych być gotowym na to, co nieoczekiwane. ISBN: 9788393264384 EAN: 9788393264384 Wydawnictwo: Buk Rower Autorzy: Munatones Steven Rok wydania: 2013 Ilość stron: 344 Oprawa: miękka Format: 15.5x22.0cm

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Steven Munatones
Wydawnictwo
  • Buk Rower
Okładka
  • Miękka
Format
  • 15.5x22 cm
Rok wydania
  • 2013
Ilość stron
  • 344
Język oryginału
  • Angielski
ISBN
  • 9788393264384
Model
  • miękka

Opinie Pływanie w wodach otwartych Kętrzyn

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 2 opinie
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobre wykonanie. Interesująca pozycja.
  • x
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    zrozumiały i konkretny