Trening Na Mięśnie Brzucha Płaski Żytko VCD 43 min (top) Kąty Wrocławskie
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla …
Liczba ofert: 0
Podobne produkty nowe i używane
-
od 54 zł Oferta sklepu
Auta 1-3 (Disney) [3DVD]
13 km -
od 64 zł Oferta sklepu
Psi Patrol: Kolekcja 2 Filmów [2DVD]
13 km -
od 70,99 zł Oferta sklepu
Diuna. Kolekcja 2 Filmów (2DVD)
13 km -
od 68 zł Oferta sklepu
Top Gun: Kolekcja 2 Filmów [2DVD]
13 km -
od 43,89 zł Oferta sklepu
HARRY POTTER I WIĘZIEŃ AZKABANU 2-PŁYTOWA EDYCJA SPECJALNA (1BD+1DVD) (DVD)
13 km -
od 56,50 zł Oferta sklepu
DISNEY KSIĘŻNICZKA (VAIANA, ZAPLĄTANI, KRAINA LODU) (3DVD) (DVD)
13 km -
od 64,30 zł Oferta sklepu
Marketing usług turystycznych (DVD)
13 km -
od 62,26 zł Oferta sklepu
Korespondencja Chopina z George Sand i z jej dziećmi (DVD)
13 km -
od 54 zł Oferta sklepu
Garfield 1-2 Pakiet (2DVD)
13 km -
od 78 zł Oferta sklepu
Gwiezdne Wojny: Trylogia. Epizody 7-9 [BOX] [3DVD]
13 km -
od 54 zł Oferta sklepu
Westworld. Sezon 3 [3xDVD]
13 km -
od 55,50 zł Oferta sklepu
Above Us Only Sky (Ponad nami tylko niebo) [DVD]
13 km -
od 73,60 zł Oferta sklepu
zarządzanie płynnością finansową w przedsiębiorstwie (DVD)
13 km -
od 63 zł Oferta sklepu
Bourne. Kompletna Kolekcja 5 Filmów (5DVD)
13 km -
od 64 zł Oferta sklepu
Pozłacany Wiek (3 DVD)
13 km -
od 56,50 zł Oferta sklepu
Noc w Muzeum 1-3 Pakiet (3DVD)
13 km -
od 49,50 zł Oferta sklepu
CZARNOBYL (2DVD) - Johan Renck
13 km -
od 56,50 zł Oferta sklepu
Thor Trylogia: Thor / Thor: Mroczny Świat / Thor: Ragnarok [BOX] [3DVD]
13 km -
od 64 zł Oferta sklepu
Castle Rock. Sezon 2 [3xDVD]
13 km -
od 43,99 zł Oferta sklepu
Kot W Butach: Ostatnie Życzenie [DVD]
20 km -
od 48,99 zł Oferta sklepu
Powstaniec 1863 (DVD)
20 km -
od 63,71 zł Oferta sklepu
Twarde babki. Siła wewnętrznego piękna (3DVD)
20 km -
od 73,99 zł Oferta sklepu
Zestaw Filmów Profilaktycznych, Praca Zbiorowa
20 km -
od 43,99 zł Oferta sklepu
Duchy W Wenecji (DVD)
20 km -
od 68,59 zł Oferta sklepu
Detektyw. Sezon 3, 3 DVD - Jeremy Saulnier
20 km -
od 64,08 zł Oferta sklepu
Film art Sztuka filmowa Wprowadzenie Wydanie 3 (DVD)
20 km -
od 44,99 zł Oferta sklepu
All Saints [DVD]
20 km -
od 43,99 zł Oferta sklepu
Spuszczone Ze Smyczy (DVD)
20 km -
od 46,99 zł Oferta sklepu
Technika Montażu Filmowego - Karel Reich, Gavin Mi
20 km -
od 64 zł Oferta sklepu
Disney Toy Story 1-4 Pakiet [4DVD]
13 km -
od 60 zł Oferta sklepu
Chłopi (Blu-ray Disc)
13 km
Opis
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.Boyle, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie z zawodnikami z rozmaitych dyscyplin sportowych, prezentuje jasne wskazówki i konkretne plany treningowe. Wyjaśnia wpływ poszczególnych ćwiczeń na rozwój formy i możliwości sportowca, ze szczególnym uwzględnieniem progresji ćwiczeń samowzmacniających na kończyny górne i dolne oraz mięśnie tułowia, jak również rozwijających niezbędne w każdej dyscyplinie równowagę, stabilność i siłę. Każdy następny element progresji wzmacnia działanie poprzedniego.Autor proponuje również testy ułatwiające stworzenie zindywidualizowanego planu treningowego oraz nieszablonowe ćwiczenia opracowane przez najlepszych trenerów i fizjoterapeutów.Wraz z egzemplarzem Nowoczesnego treningu funkcjonalnego otrzymujesz dostęp do nagrań wideo prezentujących wiele opisanych w tym poradniku ćwiczeń. Dzięki nim z łatwością sam wykonasz nawet najbardziej złożone ruchy i znacząco poprawisz osiągnięcia sportowe swoje lub podopiecznych. Strony: 256, Format: 20,5x27,5 cm Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Specyfikacja
Pozostałe
Czas premiery |
|
Nośnik |
|