Strategie radzenia sobie ze stresem Katowice

Człowiek został ukształtowany dzięki ciągłej konfrontacji z otaczającym światem. I ta konfrontacja nieustannie trwa, od dnia narodzin aż po dzień śmierci. Zaś mechanizmem umożliwiającym nam przetrwanie i skuteczne zmaganie z wrogim światem jest STRES. Oto książka o tym, jak stres wpływa na nasze …

od 18,18 Najbliżej: 26 km

Liczba ofert: 2

Oferta sklepu

Opis

Człowiek został ukształtowany dzięki ciągłej konfrontacji z otaczającym światem. I ta konfrontacja nieustannie trwa, od dnia narodzin aż po dzień śmierci. Zaś mechanizmem umożliwiającym nam przetrwanie i skuteczne zmaganie z wrogim światem jest STRES. Oto książka o tym, jak stres wpływa na nasze życie i na nasze zdrowie, ale również kompendium wiedzy, jak sobie skutecznie ze stresem radzić i jak organizować własne życie, aby był on mniej uciążliwy.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Iwona Kurczewska
Rok wydania
  • 2020
Wybrane wydawnictwa
  • Ridero
Kategorie
  • Psychologia
Ilość stron
  • 71
Format
  • MOBI
  • EPUB