Kasza jaglana 400g - Targroch Katowice

Kasza Jaglana 400 g Targroch Kasza jaglana to smaczny i wartościowy produkt, który może być wykorzystywany w różnych potrawach. Oto więcej informacji na jej temat: Zastosowanie: Kasza jaglana jest wszechstronnym składnikiem, który może zastąpić ziemniaki czy ryż w wielu daniach. Może być również połączona z owocami, co po ugotowaniu tworzy smaczne i pożywne śniadanie. Ze względu na swoją neutralność w smaku, kasza jaglana może być używana zarówno w potrawach słodkich, jak i słonych. Wartości odżywcze: Kasza jaglana jest bogatym źródłem składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, które mogą korzystnie wpłynąć na zdrowie organizmu. Wartości odżywcze kaszy jaglanej obejmują: Witamina B1, B2 i B6: Te witaminy są istotne dla funkcjonowania układu nerwowego, pracy mięśni i serca. B2 pomaga w utrzymaniu zdrowego układu nerwowego i odpornościowego, a B6 jest niezbędna do produkcji hemoglobiny i regulacji ciśnienia krwi. Witamina E: Pomaga w zachowaniu płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry i działa jako antyoksydant. Miedź: Jest ważna dla zębów i kości, uczestniczy w produkcji pigmentów w skórze, włosach i oczach, oraz wspiera system nerwowy i produkcję czerwonych krwinek. Żelazo: Jest kluczowe dla transportu tlenu w organizmie, zapobiega anemii i uczestniczy w produkcji serotoniny, co może pomóc w ochronie przed depresją. Fosfor: Wspomaga zdrowie kości i zębów, a także buduje wiele komórek w organizmie. Kasza jaglana, jako produkt o różnorodnych wartościach odżywczych, może być wartościowym dodatkiem do zrównoważonej diety. Ciekawostki: Kasza jaglana jest zalecana dla kobiet w ciąży oraz w okresie menopauzy. Składniki: 100% Kasza jaglana Kraj Pochodzenia: Polska