Kompava Creatine Creapure 500g Józefów

Kreatyna Creapure® ma na celu zwiększenie siły i wydajności oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej. Jest idealny do stosowania w wybuchowych rodzajach treningu (kulturystyka, podnoszenie ciężarów...), w celu poprawy ogólnej siły i szybkości. Odpowiednia ilość kreatyny pomaga w utrzymaniu optymalnego stężenia ATP (adenozynotrifosforanu), w postaci fosforanu kreatyny, który wykorzystywany jest do pracy mięśni po wyczerpaniu zapasów glikogenu. Kreatyna jest odpowiednia także dla wegetarian. Zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzanych ćwiczeń o dużej intensywności z krótkimi przerwami na odpoczynek. Dzienne spożycie kreatyny (3 g) może zwiększyć efekt treningu oporowego i siłę mięśni u osób dorosłych w wieku powyżej 55 lat. OPAKOWANIE:500 g (100 porcji) REKOMENDOWANA DAWKA:Faza obciążenia (1. tydzień): 5 g kreatyny 4–5 razy dziennie. Celem tej fazy jest maksymalne nasycenie mięśni kreatyną Faza podtrzymująca (4–6 tygodni): 5 g kreatyny 1–2 razy dziennie Młodzież sportowa 15-18 lat 2-3,5 g kreatyny dziennie, 3-5 dni Najlepiej przyjmować z napojem węglowodanowym, rano, przed treningiem, po treningu i przed snem PRZYGOTOWANIE:Zmieszać 5 g (1 miarka) proszku z 250-300 ml wody lub soku. Dla lepszego wykorzystania i wchłaniania zalecamy połączyć go z napojem węglowodanowym (Gainer na objętość, Koktajl Gainer, Napój energetyczny EnergoFit lub Napój hipotoniczny HypoFit). KOMPOZYCJA:Monohydrat kreatyny (Creapure®). OGŁOSZENIE:Nie nadaje się dla dzieci poniżej 15 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie wolno przekraczać ustalonej zalecanej dawki dziennej. Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w dobrze zamkniętym opakowaniu, w temperaturze do 25°C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie stosować jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Po otwarciu dokładnie zamknij opakowanie.