SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps.

Lista Ofert

Opis

L-Lizyna Solgar Lizyna to aminokwas egzogenny i należy go pozyskiwać z pożywienia, ponieważ organizm człowieka nie potrafi go produkować. Wchodzi ona w skład wielu białek, które budują i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Białka tworzone są w naszym organizmie z odpowiednich aminokwasów i z odpowiedniej ich sekwencji (kolejności). Ta specyfika powoduje ogromną różnorodność białek, ale również odpowiada za ich specjalizację. Białka uczestniczą w tworzeniu hormonów białkowych, budują komórki układu odpornościowego, biorą udział w reakcjach enzymatycznych, budują i odbudowują tkanki (np. tworzenie kolagenu)9. Umiarkowany wysiłek fizyczny i odpowiednio zbilansowana dieta zapewnia nam trwanie w zdrowiu. Trwanie w zdrowiu to również sprawne siły samoobrony organizmu i regeneracji. Wszystkie te mechanizmy funkcjonują dzięki przemianie materii i odżywianiu. Organizm ma możliwość tworzenia wyspecjalizowanych białek z udziałem lizyny, jeżeli w diecie spożywamy pokarmy z jej zawartością. Warto, więc uwzględnić w diecie: sery, jaja, ryby, fasolę (limeńską), mleko, ziemniaki, czerwone mięso, produkty sojowe, drożdże, kurczaki, wołowinę i jagnięcinę. Dieta zawierająca odpowiednią ilość aminokwasów może wspomóc organizm w szybszej regeneracji po urazach sportowych i zabiegach chirurgicznych10. Wyniki badań sugerują, że lizyna może ułatwiać wchłanianie wapnia w jelitach i jednocześnie zmniejszać jego wydalanie z moczem4. Solgar oferuje naturalne aminokwasy pochodzenia roślinnego. Aminokwasy w preparacie Solgara występują w „postaci wolnej”, co oznacza, że są lekkostrawne, wchłaniają się najskuteczniej i bezstratnie bezpośrednio do krwiobiegu bez konieczności ich trawienia. SKŁADNIKI Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia (1 lub 2 kapsułki) zawiera: L-lizyna (w wolnej postaci, jako HCl) – 500 mg/1000 mg Składniki: L-lizyna (w wolnej postaci, jako HCl), substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: celuloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych. SPOSÓB UŻYCIA Osoby dorosłe 1 do 2 kapsułek dziennie, najlepiej między posiłkami popijając sokiem lub wodą, lub według wskazań lekarza. Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem. DLA KOGO • Dla osób, które chcę uzupełnić dietę w lizynę; • Dla osób starszych; • Dla wegan. BADANIA I OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE BADANIA NAUKOWE • Lizyna określna jest w odniesieniu do białka roślinnego występującego w produktach zbożowych, jako aminokwas ograniczający. Przykładowo ryż zawiera niewielką ilość tego aminokwasu, w związku z czym białko w tym produkcie ma niską wartość biologiczną (nie zawiera pełnej puli niezbędnych aminokwasów w odpowiednich ilościach) właśnie z powodu małej ilości lizyny. Dieta wegańska oparta na produktach zbożowych, z pominięciem nasion strączkowych (nieco bogatszych w lizynę), może okazać się uboga w ten cenny aminokwas1. • Lizyna jest jednym ze składników potrzebnych do syntezy karnityny, która bierze udział m.in. w metabolizmie tłuszczów2. W badaniu zaobserwowano znacząco niższy poziom karnityny w osoczu osób na diecie wegańskiej w porównaniu do osób spożywających produkty pochodzenia zwierzęcego3. Niższy poziom karnityny wśród wegan powiązany był m.in. z mniejszym spożyciem lizyny w tej grupie. • Wyniki badań wskazują, że lizyna (400 mg dziennie) może ułatwiać wchłanianie wapnia w jelitach i jednocześnie zmniejszać jego wydalanie z moczem4. • Lizyna jest obecna w kolagenie5 i keratynie wchodzącej w skład włosów6. • Badanie przeprowadzone wśród 93 rodzin z Syrii wykazało, że spożywanie przez 3 miesiące wzbogacanych w lizynę (4,2 g na kg mąki pszennej) produktów z pszenicy (pszenica jest naturalnie produktem ubogim w lizynę) wpłynęło na mniejsze wytwarzanie kortyzolu (hormonu stresu) w wyniku reakcji na stresową sytuację w przypadku kobiet7. Zaobserwowano również mniejsze pobudzenie współczulnego układu nerwowego mierzone na podstawie przewodnictwa skóry u mężczyzn. Suplementacja lizyny w ilości 1 g dziennie w grupie 271 osób z Ghany przez okres 16 tygodni wykazała wpływ na samopoczucie osób badanych, przejawiający się m.in. bardziej regularnym wypróżnianiem się oraz lepszym stanem dróg oddechowych w stosunku do grupy przyjmującej placebo8. CHARAKTERYSTYKA • L-lizyna w produkcie występują w wolnej postaci i pozyskiwana jest w procesie bakteryjnej fermentacji glukozy pochodzącej z kukurydzy. • Lizyna jest niezbędnym aminokwasem egzogennym – organizm człowieka nie potrafi go produkować i musi on być dostarczony wraz z żywnością. BIBLIOGRAFIA 1. Amino Acids 2018; 50:1685–1695. 2. Postepy Hig. Med. Dosw. 2005; 59:9-19. 3. Physiol. Res. 2000; 49(3):399-402. 4. Nutrition 1992; 8(6):400-405. 5. Essays Biochem. 2012; 52:113-33. 6. Clin. Exp. Dermatol. 2002; 27(5):396-404. 7. Proc. Natl. Acad. Sci. U S A 2004; 101(22):8285-8288. 8. Am. J. Clin. Nutr. 2010; 92:928–939. 9. https://www.researchgate.net/publication/316139245_Protein_Structure_and_Function 10. Sports Med. 2015; 45:93–104.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Informacje podstawowe

Marka	Swanson
Pojemność	50 kap
Ilość porcji w opakowaniu	50

Pozostałe

Forma	Kapsułki
Cechy	Bez glutenu Bez laktozy Wegańskie
Opakowanie	50 kaps.
Podmiot odpowiedzialny	NESTLE POLSKA S.A.
Kraj podmiotu odpowiedzialnego	Polska
Temperatura od	15
Temperatura do	25
Podawanie	Doustnie
Nazwa wytwórcy	MCO B.V.
Kraj wytwórcy	Holandia
Postać	Kapsułki

Opinie SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. Józefów nad Wisłą

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,73 na podstawie 69 opinii

filip 15 kwietnia 2019
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
bardzo dobry lek.

Rozwiń Zwiń
skuteczność

szybkość działania

wydajność
Użytkownik Ceneo 11 marca 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Jakość bardzo dobra, na skutki działania trzeba trochę poczekać.

Rozwiń Zwiń
d...a 16 grudnia 2021
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
OK, znam jedynie z opisu, jeszcze nie otworzyłam opakownaia.

Rozwiń Zwiń
Stanisława 09 marca 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Biorę SOLGAR L-lizyna już jakiś czas. Skuteczny!

Rozwiń Zwiń
efektywność

jakość

skuteczność

smak
o...k 23 listopada 2021
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Jestem bardzo zadowolony. To chyba najlepszy opis

Rozwiń Zwiń
efektywność

jakość

skuteczność

smak

Zobacz wszystkie opinie dla SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. na Ceneo

SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. Józefów nad Wisłą

4,73