TRENING SIŁOWY DO TRIATHLONU - HAGERMAN PATRICK Jeziorany

4,75
2 opinie

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znajdzie w niej zestaw ćwiczeń i porad, które pomogą …

od 50 Najbliżej: 31 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znajdzie w niej zestaw ćwiczeń i porad, które pomogą właściwie ukierunkować trening. Kilkadziesiąt ćwiczeń siłowych dobrano pod kątem dyscypliny – pływanie, rower oraz bieg oraz podzielono w zależności od ćwiczonych partii ciała – górny lub dolny odcinek. Wiele z nich zostało odpowiednio zmodyfikowane, by naśladować specyfikę ruchów zawodnika – oddzielnie dla każdej z dyscyplin. Dodatkowo, zaprezentowano szeroki zestaw ćwiczeń wzmacniających korpus. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Biografie wielkich postaci sportu, całych drużyn czy historia różnych dyscyplin - to wszystko znajdziesz wśród setek tytułów o tematyce sportowej na molemole.com. Oprócz historii potężna dawka poradników dla wszystkich chcących dbać o zdrowie i kondycję - zarówno dla biegaczy, fanów jogi czy ćwiczeń. Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Hagerman Patrick
Wybrane wydawnictwa
  • Buk Rower
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2018
Ilość stron
  • 240
Tematyka
  • Kolarstwo
  • Pływanie i nurkowanie
ISBN
  • 9788364131301
Model
  • Książka

Opinie TRENING SIŁOWY DO TRIATHLONU - HAGERMAN PATRICK Jeziorany

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 2 opinie
  • Jolanta
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    JESTEM ZADOWOLONA.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • robert
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Rzeczowa książka nie tylko dla amatorów, bez zbędnego lania wody.