Książka: Jak myśleć pozytywnie - 21 ćwiczeń Książka (miękka oprawa) Jeziorany

Książka: Jak myśleć pozytywnie - 21 ćwiczeń Książka (miękka oprawa) CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT 1✔️21 ćwiczeń praktycznych wspierających budowanie pozytywnego myślenia i samoakceptacji. Kompleksowe podejście do zmiany nastawienia poprzez afirmacje, uważność, redukcję stresu i pracę nad emocjami. Pomoc w budowaniu satysfakcjonujących relacji, odnalezieniu wewnętrznego spokoju i zgodzie z własnymi wartościami. Skuteczne narzędzia do przezwyciężenia blokad, odnalezienia motywacji i realizacji celów życiowych. ŹRÓDŁO MOTYWACJI I SIŁY DO POZYTYWNYCH ZMIAN Ta książka to kompleksowy przewodnik po drodze do myślenia pozytywnego. Zawiera 21 praktycznych ćwiczeń, dzięki którym stopniowo wyeliminujesz negatywne schematy myślowe i zbudujesz trwałe, pozytywne nastawienie do życia. KLUCZ DO SZCZĘŚCIA I SPEŁNIENIA Pozwoli Ci odnaleźć wewnętrzny spokój, nauczyć się doceniać siebie i innych, a także zbudować satysfakcjonujące relacje. Dzięki niej odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i zaczniesz działać zgodnie z własnymi wartościami. PRAKTYCZNE NARZĘDZIA DO TRANSFORMACJI UMYSŁU W książce znajdziesz ćwiczenia z zakresu afirmacji, uważności, radzenia sobie ze stresem i krytycznym myśleniem o sobie. To skuteczne metody, które pomogą Ci przezwyciężyć wewnętrzne blokady i odnaleźć drogę do szczęścia. INWESTYCJA W LEPSZE ŻYCIE Systematyczna praca z książką pozwoli Ci nie tylko zmienić sposób myślenia, ale także znacząco poprawić jakość swojego życia. Odzyskasz wiarę w siebie, nauczysz się zarządzać czasem i odnajdziesz siłę do realizacji swoich celów. SPECYFIKACJA Stan: Nowy Okładka: miękka Nośnik: książka papierowa Rok wydania: 2020 Tytuł: Jak myśleć pozytywnie. 21 ćwiczeń. Autor: Marta Bartosik-Piotrowska Wydawnictwo: inne (Marta Bartosik-Piotrowska Consulting) Liczba stron: 166 Numer wydania: 4 Język publikacji: polski