Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Lista Ofert

Opis

Motywator 8 tygodni do bycia fit Publicat __________________________________________________________________ Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. Oprócz wielu informacji znajdziesz tu ośmiotygodniowy program treningów oraz przepisy kulinarne, które pozwolą ci zmienić dotychczasowe nawyki, osiągnąć zamierzone cele i po prostu poczuć się lepiej. Małe zadania na każdy dzień pomogą ci być fit, a strony do uzupełnienia zmotywują do regularności. Pozycja zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce. „Zastanawiałaś się kiedyś, co zrobić, żeby tak ci się chciało, jak ci się nie chce? Marta Hennig znalazła odpowiedź na to pytanie nurtujące ludzkość (a przynajmniej tę część ludzkości, która chce zmienić styl życia na zdrowszy). Dużo praktycznych wskazówek i solidny motywacyjny kopniak – pozycja obowiązkowa!” Monika Ciesielska, dietetyk, www.drlifestyle.pl „Trochę się zjeżyłam, gdy zobaczyłam tytuł z motywacją w roli głównej. Na szczęście to uczucie minęło, gdy zaczęłam czytać książkę. Przede wszystkim jest ona praktyczna – znajdziesz tu plan na każdy dzień, mnóstwo wskazówek i informacji dotyczących odżywiania oraz tego, co dzieje się z naszym ciałem. I co ważne – ta książka jest po prostu piękna, a ja uwielbiam piękne książki. Dzięki temu chce się je czytać i chce się z nimi pracować. Od tej nie mogłam się oderwać!” Ola Budzyńska, www.paniswojegoczasu.pl „Czemu takich publikacji nie było wcześniej? Motywujący do pracy i samoobserwacji, mądry i odpowiadający na najważniejsze pytania – taki jest „Motywator”. A na dodatek pięknie wydany!” Ania Kęska, www.aniamaluje.com Autorzy: Marta Hennig EAN: 9788327125484 Głębokość: 30.000000 ISBN: 978-83-271-2548-4 Liczba stron: 240 Oprawa: Zintegrowana Rodzaj: Książki Rok wydania: 2019 Szerokość: 165 Wydanie: 1 Wydawnictwo: PUBLICAT Wysokość: 240 __________________________________________________________________ Autorzy: Marta Hennig Wydanie: 1 Rok wydania: 2019 Oprawa: Zintegrowana ISBN: 978-83-271-2548-4 Wysokość: 240 EAN: 9788327125484 Szerokość: 165 Głębokość: 30.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: PUBLICAT Liczba stron: 240 _________________________________________________________ Motywator 8 tygodni do bycia fit to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Motywator 8 tygodni do bycia fit Publicat Numer: 9788327125484, ATE-329545. Waga: 1.01 kg.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Marta Hennig
Wydawnictwo	Publicat
Okładka	Miękka
Rok wydania	2019
Ilość stron	224
Język oryginału	Polski
ISBN	9788327125484
Model	twarda

Opinie Motywator. 8 tygodni do bycia fit Jasło

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

3,5 na podstawie 3 opinie

k...a 29 września 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
ciekawa książka

Rozwiń Zwiń
e...z 23 listopada 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
super

Rozwiń Zwiń
g...6 11 września 2020
0,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
nie zamawiałam tej książki , była inna

Rozwiń Zwiń

Motywator. 8 tygodni do bycia fit Jasło

3,5