Wystarczalizm Janowiec Wielkopolski

Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli – głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązków. Emily Rand-Przykaza, mistrzyni uważności, organizacji i porządku, pokazuje nam, jak to zrobić dzięki jednemu prostemu słowu – wystarczy. Autorka stworzyła „wystraczalizm” – przyjazną ideę, którą każdy może dostosować do swoich potrzeb. Żeby było nie za dużo, ale i nie za mało. To rozsądne podejście do posiadania rzeczy i rozróżniania tego, co dla nas najważniejsze, od tego, co nam przeszkadza żyć prosto i szczęśliwie. W torebce, szufladach, głowie i sercu. Wystarczalizm. Zrób miejsce dla siebie. Ta książka trafia w sedno współczesnych napięć – pokazuje, jak bardzo utraciliśmy kontakt z umiarem w świecie nadmiaru, przyspieszenia i ciągłej stymulacji. Emily w konkretny, klarowny sposób ukazuje, że prostota – choć dziś często ignorowana – jest jedną z najbardziej potrzebnych wartości naszych czasów. Porządkując przestrzeń, cyfrowe nawyki, język, relację z jedzeniem i duchowością, uczymy się nowego sposobu myślenia: cichego oporu wobec przebodźcowanego stylu życia. To książka, która nie uspokaja pustymi frazami, ale daje narzędzia i argumenty, by świadomie wybierać mniej – i dzięki temu żyć lepiej. Agnieszka Krakós-Gorący, minimalistka i specjalistka ds. organizacji z W czasach kultury nadmiaru przekonującej nas do gromadzenia, hasło „minimalizm” w niektórych budzi lęk. Emily proponuje coś innego: „wystarczalizm” niczego nie odbiera, lecz wreszcie oddaje nam to, co najważniejsze. Uwalniająca lektura! Magdalena Bigaj, autorka książki Wychowanie przy ekranie Książka Emily Rand-Przykazy porusza czułe struny i pozwala spojrzeć nie tylko na otaczającą przestrzeń, ale także na nasze nawyki i przekonania zupełnie z nowej i uwalniającej perspektywy. Dlaczego „więcej” wcale nas nie napełnia? Tego dowiesz się, zaglądając do świata Emily, który emanuje przestrzenią, wolnością i powiewem delikatnego wiatru, który przynosi miejsce na to, co nowe… Kasia Olubińska, dziennikarka, autorka bloga Bóg w wielkim mieście Emily Rand-Przykaza – absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ideą wystarczalizmu dzieli się na profilu Uwalniam od nadmiaru , który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z nutką perspektywy chrześcijańskiej. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch córek i właścicielka kota Homera. Wystarczalizm – Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha Odkryj moc umiaru w świecie pełnym nadmiaru! Książka „Wystarczalizm” autorstwa Emily Rand-Przykaza to przewodnik, który pomoże Ci uporządkować nie tylko przestrzeń wokół Ciebie, ale także myśli i emocje. Dzięki prostym zasadom wystarczalizmu nauczysz się, jak żyć lepiej, wybierając mniej. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące uprościć swoje życie i zredukować nadmiar rzeczy. Minimalistki i minimalizmowi, którzy szukają nowych inspiracji. Każdy, kto czuje się przytłoczony codziennymi obowiązkami i natłokiem myśli. Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i uważnością. Co zyskasz dzięki tej publikacji? Narzędzia do świadomego wyboru mniej, co prowadzi do lepszego życia. Umiejętność rozróżniania rzeczy ważnych od tych, które przeszkadzają. Praktyczne porady dotyczące organizacji przestrzeni i nawyków. Nową perspektywę na relację z jedzeniem, duchowością i codziennymi obowiązkami. Kluczowe tematy i obszary Wystarczalizm jako alternatywa dla minimalizmu. Uważność w codziennym życiu. Porządkowanie przestrzeni i myśli. Relacja z przedmiotami i ich wpływ na nasze samopoczucie. O Autorce Emily Rand-Przykaza to absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Dzieli się ideą wystarczalizmu na profilu „Uwalniam od nadmiaru”, który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z chrześcijańską perspektywą. Prywatnie jest szczęśliwą żoną, mamą dwóch córek i właścicielką kota Homera. O Wydawcy Wydawnictwo WAM to renomowany wydawca książek z zakresu rozwoju osobistego, który od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje, pomagające w odkrywaniu siebie i poprawie jakości życia. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo WAMul. Kopernika 26 31-501 Krakówhandlowy@wydawnictwowam.pl48126293200