Psychologia menopauzy Halinów

Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny? Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy spadek nastroju? I przede wszystkim – jak sprawić, by ten etap stał się czasem wzmocnienia, a nie kryzysu? W publikacji pokazano, że menopauza to nie tylko uderzenia gorąca i wahania hormonów, lecz złożona transformacja obejmująca psychikę, ciało, relacje i społeczne role kobiet. Autorka wyjaśnia, na czym polega „mgła mózgowa”, skąd biorą się zmiany nastroju, jak przebiega proces adaptacji do nowych wyzwań życiowych i dlaczego doświadczenia kobiet są tak różnorodne. Bazując na rzetelnych badaniach oraz współczesnej wiedzy psychologicznej, pomaga zrozumieć czynniki ryzyka, ale też wskazuje skuteczne, udokumentowane metody wspierania dobrostanu – od interwencji psychologicznych po mądre decyzje dotyczące stylu życia i leczenia. To przystępna, potrzebna i normalizująca perspektywa, która traktuje menopauzę jako naturalny etap życia oraz okazję do refleksji nad własnymi potrzebami. Autorka pokazuje, w jaki sposób wiedza, świadome podejście, odpowiednie wsparcie mogą zmienić sposób przeżywania tego okresu – zarówno przez kobiety, jak i ich bliskich. Marie Percival jest akademiczką, autorką, klinicystką i badaczką. Ma ponad osiemnastoletnie doświadczenie dydaktyczne zdobyte w szkolnictwie wyższym w Wielkiej Brytanii i Irlandii, gdzie prowadziła zajęcia z zakresu psychologii i terapii psychologicznych. Posiada także doświadczenie praktyczne wynikające z prowadzenia licznych sesji terapeutycznych. Psychologia menopauzy – Zrozumienie i wsparcie w trudnym okresie „Psychologia menopauzy” to publikacja, która zgłębia złożone zmiany psychiczne, emocjonalne i społeczne, jakie zachodzą w życiu kobiet w okresie menopauzy. Autorka, Marie Percival, oferuje cenne wskazówki, jak przekształcić ten czas w okazję do wzmocnienia, a nie kryzysu. Dla kogo jest ta książka? Kobiety przechodzące przez menopauzę Osoby wspierające kobiety w tym okresie (partnerzy, rodzina, przyjaciele) Specjaliści z zakresu psychologii i terapii Studenci kierunków związanych z naukami humanistycznymi Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie psychicznych i emocjonalnych aspektów menopauzy Praktyczne metody wsparcia i poprawy dobrostanu Wiedzę na temat „mgły mózgowej” i zmian nastroju Umiejętność podejmowania świadomych decyzji dotyczących stylu życia i leczenia Kluczowe tematy i obszary Psychika i tożsamość w okresie menopauzy Relacje interpersonalne i społeczne role kobiet Adaptacja do nowych wyzwań życiowych Interwencje psychologiczne i ich skuteczność O Autorce Marie Percival jest akademiczką, autorką oraz klinicystką z ponad osiemnastoletnim doświadczeniem w dydaktyce i terapii psychologicznej. Jej wiedza opiera się na rzetelnych badaniach oraz praktycznych doświadczeniach terapeutycznych, co czyni ją ekspertem w dziedzinie psychologii menopauzy. O Wydawcy Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach naukowych i akademickich, oferując czytelnikom dostęp do rzetelnej wiedzy z różnych dziedzin, w tym psychologii. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWYDAWNICTWO UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGOJana Matejki 34A90-237 Łódźwydawnictwo.biuro@uni.lodz.pl422350165